導語：肝臟在我們的身體中起著至關重要的作用，它有著代謝合成的重要功能，所以在生活中無論該男女，養肝護肝尤為重要，尤其是對於那些經常熬夜酗酒的人群來說，平日裡養肝護肝的工作更要提早提上日程了。
肝病的種類比較多，我們比較熟悉的有酒精肝，脂肪肝，B肝等等。不言而喻，酒精肝就是由於長期飲酒所導致的肝部受損，如果放之不管，慢慢的就會發展成肝炎；而脂肪肝是由於平時大魚大肉影響到了肝臟的正常代謝，使脂肪大量堆積所導致；B肝屬於病毒傳播，傳染性比較強，所以確診B肝以後，一定要及時的與家人朋友隔離，再進行康復治療。
肝病初期都有哪些症狀：
1、皮膚
對於肝病初期的患者來說，最早的信號就會出現在皮膚上。如果皮膚突然的出現暗沉或者是發黃，眼睛周圍也會被黃色所包圍，就像新生兒的黃疸期一樣，嚴重的話眼球處還會布滿血絲，這些現象都是由於肝臟受到了一定的損傷，在凝血方面出現了問題所導致。有的人還會出現蜘蛛痣或者是肝掌。
2、肝部不適
想要了解自己的肝臟是否存在著疾病情況，首先要排除自己的肝臟是否受傷，如果沒有在外力所影響的情況下，肝臟經常疼痛，很可能是肝臟出現了異常所導致。其實肝病出現的疼痛指數是不同的，倘若是重大的疾病人一般是承受不住的，所以儘早去醫院檢查。
3、其他表現
肝部一旦出現問題，那麼首先受到波及的就是腸胃功能，這是由於肝部的代謝出現了問題，對腸胃的消化與吸收會產生一定的影響，所以很多人會噁心嘔吐，沒有食慾，所以平時儘量的了解一些肝病相應的反應，這樣才能夠更好的了解到肝臟的健康狀況。
肝病最「不喜歡」這5種護肝水果，每天吃一點，效果明顯
1、烏梅
一說起吳梅相信很多人都會不自覺的流出酸水吧？其實這些酸液對肝部的調理有一定的效果，有滋補肝臟的功效。
2、橘子
橘子酸酸甜甜的口味深受大眾的喜歡，它含有的維生素非常豐富，有一定的護肝功效，並且在一定程度上還可以促進腸胃的蠕動，提高人的食慾，有著健脾胃的功能，而且還能夠預防便秘。
3、荔枝
荔枝也是我們非常常見的一種水果，冰冰涼涼的口味很清香，荔枝中含有大量的養肝果膠，維生素，鐵磷等等微量元素，能夠補充身體所需的與營養，而且能夠滋肝生津。
4、香蕉
香蕉對於我們來說再熟悉不過了，如果想要養肝，在平時也可以常吃一點，有助於腸胃道的消化與吸收。但是對於那些肝硬化的患者來說，平日裡就要少吃了，也屬於寒性食物，吃多不易。
5、多喝養肝茶
想要養肝，在平時也可以多喝這款養肝茶，能夠有效的清除肝部垃圾。孫思邈《千金藥方》中記載：將甘草、梔子、橘皮、桂花等食材搭配在一起，有很好的養肝明目效果，也是老中醫極力推薦的藥方。
甘草：清理腸胃和肝部的垃圾，健胃消脾
梔子：促進腸道的消化，幫助排除肝部毒素
橘皮：梳理肝氣，平肝火，美白養顏。
其實自己將這些食材搭配在一起非常的麻煩，不妨嘗試這款養肝茶，效果極棒，而且飲用起來非常方便，只需要將茶包放在開水裡衝泡幾分鐘就可以直接飲用。
結語：不要小瞧了身體中的任何一個部位，如果一旦發病就會影響到你的生活和工作，所以在平時調理好自己的身體，健康尤為重要，我們也常說身體是革命的本錢，所以無論工作多忙，生活壓力多大，都要將自己的身體放在首位。