我是如何成為班級第一，而且是每一門學科都是班級第一的？（六）

前面相繼講了《13次學習法》、《語文學習7問》、《數學4背》、《英語學習5沒有》、《理化學習3條建議》等，這些方法有的是書上學來的，有的是自己頓悟出來的。今天說一說我一天的作息，具體課程不一定很準確，但其中的做法值得借鑑。

5：30 起身 、洗漱、早操，這期間重點回想昨天所學，以及今天將要學習的東西。

6：10 住校生早讀 早讀內容為：英語、政治、語文

6：50 早飯 邊吃邊想最近所學的重要的知識點，有時也會從身上掏出紙條背誦一些陌生詞彙，有時也會琢磨理科的解題技巧。

7：20 早讀 主要朗讀：英語、語文、政治 ； 次要朗讀：數理化的概念定理、公式

8：00 第一節課 語文 我們班的班主任就是教語文的，他會利用上課時間講一些課程以外的東西。這時我會利用起來寫一寫生詞、默寫一下重點段落。這樣一來，我幾乎不佔用課外時間複習語文了，因為全在課堂上完成了複習。

8：45 下課 我會花三分鐘時間想想剛剛老師講得重要的東西，然後再走出教室活動活動、與同學說說話。如果有內急時，就一邊走路，一邊回想。

8：55 第二節課 數學 積極思考老師的解題思路是否比我之間預習時想得更高明？是否可以有其他解題思路？關鍵地方還要做好筆記。

9：40 下課 花3分鐘回想一下剛剛學到的重點，然後休息，玩耍。如果做課間操的話，我也會邊走邊回想。

10：00 第三節課 英語 積極舉手與老師互動，因為英語重點在於運用，做好課堂筆記。

10：45 下課 3分鐘回想一下本節課所學的，尤其是我預習時沒有預習到的知識點。

11:00 第四節 物理 積極與老師互動，思考老師講的跟我之前預習時理解的是否一樣？有問題及時舉手問老師。做好課堂筆記。

11：45 午飯 回想上午四節課所學

12：10 回到教室，看看上午寫的課堂筆記，複習一下，然後完成老師布置的作業。

13：00 午休 20分鐘

13：30 第五節課 政治 老師講一遍，我會默背三遍，保證老師講的知識點，下課之前全都會背。

14：15 下課 再次回想當堂所學，然後休息、玩耍。

14：30 第六節課 化學 思考老師講的跟我之前預習時理解的是否一樣？有問題及時舉手問老師。積極與老師互動，做好課堂筆記。

15：15 下課 回想當一下課堂所學，然後休息、玩耍。

15：25 第七節課 地理 認真聽課做好筆記，不懂就問。

16：20 下課 回想一下當堂所學，然後休息、玩耍。

16：30 第八節課 歷史 認真聽課，做好筆記，不懂就問。

17：15 課文活動課 到學校花園裡，朗讀課堂筆記，朗讀錯題、難題本上的內容。

17：45 晚飯 回想與琢磨錯題、難題

18：30 晚自習 3節晚自習，有3個小時，一般老師是不會佔用，都是我們學生自學時間。我會做做作業、刷刷題目；複習當堂所學的所有課程，把昨天、前天的所學也要全都複習一下；預習第二天要上的課程。

21：30 晚自習結束 回到宿舍洗漱、準備休息。

22：00 熄燈 斜靠著床上，回想當天所學的知識，遇到的難題，要背的內容，明天要學習的內容等。

22：20 停止思維活動，開始安撫自己入睡。有時我會跟自己說：「今天努力了一整天，所學東西全都搞定，寶寶真棒，寶寶可以睡覺了！」

22：30 進入夢想

以上內容裡的課程未必符合當年的實際課程安排，但13次學習卻落實得很到位。當年我還給自己定了「三清」，也順便呈現給大家！

要想學習好還要做到：「日日清，周周清，月月清」。

「日日清」的內容：

1、完成了當天的作業

2、把當天所學的各門學科知識都複習完了。

3、把昨天與前天所學的主要學科的知識再次複習一遍。

4、把第二天要上的學科也預習完了。

5、最後一步睡前回想，確保今天所學，沒有不理解的，沒有沒記住的。

「周周清」的內容：

1、把一周以來所學的知識全都複習消化完畢。

2、把「英語、數學、物理、化學」所遇到的難題都寫到錯題本上了。

3、把下一周（至少是星期一）的課程全都預習完了。

4、間隔了一周、一個月的知識都複習完了。

「月月清」的內容：

1、有的知識學了一個月了，需要複習一下。

2、看看目錄，找找這個月所學知識的內在聯繫。

3、一個月以來遇到的知識點，難點，沒有你不會的。