「紹興市民健康課堂」「精神病」中的強迫症到底是什麼?

2020-10-30 紹興抽屜

在物質生活豐富的今天,越來越多的精神神經疾病找上了「你」,如今社會,不缺吃穿,但是人們的精神壓力卻是越來越大,學生族有學習的壓力,上班族有工作壓力,中年族有養老壓力……壓力無處不在,當心強迫症已經找上了你!!!

  何為強迫症?強迫症其實並不屬於精神病,強迫症主要是焦慮障礙導致的一種神經症,屬於一種精神問題,通常表現為強迫觀念和強迫行為。平常生活中,你是不是經常反覆檢查煤氣有沒有關上?經常感覺自己的手髒而反覆洗手?出門前反覆檢查門窗是否關上?走樓梯時總要數一數樓梯的臺階有多少?每晚睡覺前總要上個廁所才能睡覺,哪怕10分鐘前剛上過?……這就是強迫行為;你是不是經常懷疑自己剛剛是否說錯話?你是不是總覺得錢很髒,錢上面有很多細菌?有時候壓力大時,站在頂樓,有想跳下去的衝動,但不會真的跳下去……這就是強迫觀念。身體疾病已經不是現在社會常見的疾病了,精神問題才是如今社會需要人們注意的疾病哦!

  強迫症是什麼原因引起的呢?所有疾病都離不開遺傳因素,往往有家族史的人,更容易的強迫症;人格特質也是一大原因,有些人對自己要求嚴格,做事要求完美,絕對的完美主義;壓力是強迫症的誘發因素,工作中的壓力,人際關係的壓力,這都容易導致強迫症的發生;負面情緒也影響著人的精神,家裡的親人意外離世,創業失敗等。其實大家都或多或少有被生活壓彎了腰,強迫症其實離「你」並不遠。

  擺脫強迫症,三大治療方法,你值得擁有!1、心理治療:強迫症既然屬於精神問題,心理治療當然是最重要的,積極求助醫生,配合醫生,對人和事物樹立正確的認識,不要有很大的心理負擔,感覺鬱悶並焦慮時,要及時發洩,引導自己積極樂觀。2、藥物治療:嚴重強迫症時,需要在心理治療的同時,服用藥物,也可運用中醫治療,在臨床有效研究的藥物,服用此類中藥,可緩解強迫症狀。3、物理療法,這屬於還在持續研究開展的項目,可以經顱腦刺激來治療強迫症。強迫症不可怕,認知不清才是最可怕的,如果「你」或者「你的家人」有強迫症,及時就醫,及時治療,強迫症並不是「精神病」呦!

來源:浙江中老年網

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