南瓜是孩子的最愛，喜歡喝南瓜粥的朋友也一定要收藏，做法簡單。說到南瓜，都不陌生。家家戶戶都有的一種菜，秋天正是吃南瓜的季節，南瓜既能炒著吃，也能熬湯喝，還能蒸著吃，記得去年冬天的時候，我們家有很多個老南瓜，大概有十幾個，問婆婆哪來的那麼多南瓜，她說，人家給的，真麼多，怎麼吃得完呢。婆婆就把南瓜在蒸籠鍋裡蒸蒸。
蒸蒸是很好吃，有營養。我家孩子是特別的好吃。每次婆婆只要蒸南瓜的是時候。就給我打電話，說蒸了一個南瓜，讓我家兒子去吃。我家兒子趕緊跑到婆婆家，去吃婆婆蒸的南瓜，不但兒子喜歡吃，公公也是非常喜歡吃的，每次婆婆煮的南瓜基本上都是公公和兒子吃了。其實多吃南瓜是很好的。南瓜在我們中國屬於保健最好的佳品，南瓜的藥用價值是非常好的。
南瓜為什麼叫南瓜呢，原來南瓜最早是出自南方的，所以，起名叫南瓜。南瓜不但營養豐富，而且具有很高的藥性價值，營養豐富。非常適合所有人群。對孩子補鋅也是非常有效的，不都說，人要多吃五穀雜糧麼。不能每天都吃肉，要營養均衡，更不能挑食。
說到南瓜，我很喜歡喝南瓜粥，只要我在家，秋天幾乎每天都是煮南瓜粥的，不僅是我愛喝，公公婆婆也是非常喜歡喝的。都說我做的南瓜粥很好喝。做了一大鍋，有時候都是不夠的，孩子根本都沒有吃飽。下次我做的時候，我在換個大點的鍋。其實我說的就是燕麥小米南瓜粥和百合南瓜粥。這兩種粥都是很好喝的。下面我們就先來學習第一種做法吧，方法非常簡單，也非常適合懶女人做，晚上做，第二天早上就能喝到營養美味的早餐了。
準備的材料有：南瓜（老南瓜），玉米渣，小米和燕麥，做法簡單先將小米，玉米渣和燕麥片洗乾淨，浸泡40分鐘，浸泡過後，煮出來的粥是非常好喝的。然後將南瓜切成小塊備用。就在電飯鍋裡加水，再加入玉米渣，小米，燕麥和南瓜。啟動電飯煲的模式功能就可以了。第二天早上就能喝到我們做的燕麥小米南瓜粥了。
下一個就是百合南瓜粥了。百合南瓜粥的方法更是簡單。食材準備：大米，南瓜，冰糖。百合（鮮百合）。我們先將南瓜切成塊狀，大米洗淨，等到水燒開的時候，將大米和南瓜放進去，放進去之後將火改為中火煲湯50分鐘，最後加入百合瓣，冰糖。就可以了。百合南瓜粥就做好了。早上再加上一個雞蛋灌餅是再好不好過了。南瓜粥煮出來的顏色也是非常好看的，而且還健康。孩子超級喜歡喝，家裡有孩子的，也可以試著給孩子做。保證孩子會喜歡的。看過的朋友記得關注我哦。非常的謝謝你們。