涼菜是夏日餐桌上必不可少的,清清爽爽的黃瓜更是上上之選,清熱解毒,減肥美容哦。那麼今天就來介紹幾種黃瓜的做法,好吃又清爽!
一 、涼拌黃瓜
涼拌黃瓜是夏季最簡單方便的涼菜,口感清爽,老少皆宜。
材料:黃瓜、碎花生、芝麻油、幹辣椒、白醋、生抽
步驟:
1、黃瓜洗淨去皮,切成長條;
2、自製調味汁(生抽、白醋、芝麻油、幹辣椒末混合)
3、將黃瓜條和調味汁混合,攪拌均勻,撒上碎花生即可。
涼拌黃瓜
二 蒜蓉黃瓜條
材料;黃瓜、香油、鹽、陳醋、耗油、白砂糖、蒜、紅椒
步驟:
1、黃瓜洗淨去皮,切成段;
2、大蒜、紅椒切碎,加鹽、糖、陳醋和香油拌勻;
3、最後淋在黃瓜上即可。
蒜蓉黃瓜條
三 、口水黃瓜
材料:黃瓜、油、鹽、枸杞子、垃圾面、甜醋、蒜泥、鮮醬油
步驟:
1、將黃瓜洗淨,用削皮刀削成薄片;
2、放入盆中加少量鹽醃製變軟;
3、碗中加入3勺鮮醬油和2勺天醋,放入垃圾面和蒜泥,拌勻;
4、熱鍋裡加2勺油爆香,淋入碗中;
5、將醃製過的黃瓜片捲起,擺出自己喜歡的形狀;
6、淋上調料,撒上枸杞子即可。
口水黃瓜
四、黃瓜拌銀芽
材料:黃瓜、綠豆芽、胡蘿蔔、香油、鹽、蠔油、大蒜、陳醋、白糖
步驟:
1、將黃瓜、綠豆芽、胡蘿蔔洗淨;
2、將黃瓜和胡蘿蔔切絲,綠豆芽用開水焯一下,一起放入碗中;
3、加入鹽 、糖、香油、陳醋、耗油和蒜蓉,拌勻即可。
黃瓜拌銀芽
五、黃瓜沙拉
材料:黃瓜、玉米、胡蘿蔔、沙拉醬
步驟:
1、甜玉米用水煮熟;
2、黃瓜、胡蘿蔔去皮切成和玉米差不多大小的丁;
3、玉米放涼後與黃瓜、胡蘿蔔混合,加入適量的沙拉醬即可。
黃瓜沙拉
吃貨的心永無止境,好吃的美食無窮無盡。