隨著人們生活水平的提高，現在到處都能看到大大小小的麵包店，而且裡面的生意也非常火爆，麵包店裡的麵包要是有很多，而且都非常好吃，因此受到了很多人的喜愛。很多人在早上不願做飯的時候，可能就會吃幾片麵包，然後喝一杯牛奶就可以了，或者說平時吃一點粗糧麵包來當做晚餐還能起到減肥的作用。不過以下這幾種麵包大家還是儘量少買，麵包店裡的人員他們自己都很少吃，這種麵包吃多了，對身體也沒有什麼好處，下面我們就來一起了解一下到底要少吃哪幾種麵包？
奶油麵包相信很多人都喜歡吃這款奶油麵包，包括很多孩子都喜歡吃，因為裡面的奶油很甜，而且奶油麵包也比較便宜，因此很多人在去麵包店的時候，都會買上幾個奶油麵包來吃。但是由於這些奶油都是一些人造奶油，並不是植物奶油，吃多了不但會發胖，還會對人的腸胃造成影響，特別是對於孩子來說，孩子的腸胃本來就發育的不太完善，如果經常吃這種奶油麵包的話，就很容易使寶寶的腸胃遭受到沉重的負擔，影響寶寶的消化與吸收。
2.全麥麵包
當然很多人都會吃全麥麵包，覺得這是粗糧，粗糧做的麵包肯定要比細糧對人體有好處，儘管價格高一些，但是只要覺得對身體有好處也是可以接受的。其實大多數麵包店裡面的面全麥麵包都不達標，因為正宗的全麥麵包，小麥的含量必須大於50%，但是這種面製作出來的麵包口感會不是很好，很多人可能會接受不了，因此商家為了讓麵包的口感更加好，就會減少小麥的含量，從而降低了粗糧的比例。
3.吐司
土司麵包也是大家通常買的一款麵包之一，吐司麵包機可以用來做香蕉派，蘋果派還可以塗上一些果醬直接吃。但是很多商家為了讓吐司麵包吃起來口感更加鬆軟，保質期更長，會在吐司麵包裡面添加了很多的添加劑，此外吐司麵包吃起來口感還比較香甜，這是因為它們在裡面加了很多的糖的原因。
4.水果麵包
很多人也會買水果麵包來吃，覺得在麵包上放了一些水果，這樣的話會更加有營養，而且平時多吃一些水果對人體也是有很多好處的，但是其實這些水果上之所以看起來那麼鮮豔，是因為添加了染色素，不然的話，麵包上的水果是不會維持這麼長時間不變色的。而且為了增加水果麵包的口感，商家還會在裡面添加一些甜味劑和乳化劑，如果經常吃這種水果麵包的話可能會增加你的肝臟負擔。
5.起酥麵包
起酥麵包的口感是非常好的，外酥裡嫩的，但是大家知道嗎，這種麵包在製作過程中為了達到這種酥脆感，要放入大量的油，吃一塊這種酥麵包，裡面的熱量是很高的，建議大家還是少吃這種麵包。