我們如果希望提升閱讀效率,思維導圖就是其中重要工具之一(百度搜索「二牛傍大牛」,點擊第一條「二牛」,很好用的思維導圖工具呢),一方面它可以在開始閱讀前幫助我們梳理頭腦中已有知識、激活大腦存儲系統,另一方面在閱讀中幫助我們記錄新知識,以達到有效理解、高效記憶的目的。
思維導圖工具(比如「二牛」)可以幫助我們閱讀前進行頭腦風暴以激活大腦、集中注意力,還可以在閱讀中幫助我們記筆記,以便有效思考、高效記憶獲取的信息。但它對提升閱讀速度的效果並不明顯。別著急,我們可以通過拓展視覺能力與擴大視野,來實現這點。
什麼是視覺能力?
其實就是看的能力,在閱讀過程中,視覺能力具體表現為眼球運動的控制、視覺聚焦、視覺辨別等,它直接影響著閱讀速度、注意力及理解水平等。
閱讀中,如何拓展我們的視覺能力?
這裡有3種技巧:
1、雙行掃描,需要你的眼睛每次攝入兩行。這一技巧結合了垂直視覺和水平視覺技能。
2、可變掃描,與雙行掃描的方法相同,但它允許你每次攝入你所能夠處理的行數。
3、反向掃描,與前面的兩種技巧相似,但有一個重大的不同:你改變了掃描的程序,反向閱讀文章的每個部分。
閱讀過程中,造成注意力不集中的原因通常有詞彙/概念困難、慢速閱讀、幹擾物、缺乏動力等。根據不同的原因,我們也要設法一一解決。
工作技能庫為你助力打造「點-線-面-體」:
點:學習如何提升快速閱讀的效率
線:快速學習技能
面:持續學習力
體:自我管理
通過學習如何提升快速閱讀的效率;掌握快速學習技能,提升持續學習力,完善自我管理