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西瓜、冰棍、綠豆湯真的是消暑神器嗎?真相來了!
西瓜、冰棍、綠豆湯真的是消暑神器嗎?真相來了!澎湃新聞·澎湃號·政務 每到炎炎夏日,很多小夥伴喜歡吃冰鎮西瓜
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西瓜、冰棍、綠豆湯真是消暑神器?沒人告訴你,其中的危害可不少…
在吃貨面前,沒有西瓜、冰棍、綠豆湯的夏天是沒有靈魂的。今天我們一起來聊聊消暑那些事。人中暑後出現哪些症狀?一般來說,比較輕的中暑症狀包括頭暈、頭痛、乏力、胸悶等。西瓜、冷飲、綠豆湯真是消暑神器?西瓜西瓜的果肉進行適當冷藏後解暑效果更好。但西瓜不宜吃太多,尤其是冷藏過久的西瓜。尤其是對於消化功能差的兒童,更需要注意避免吃冷藏過久的西瓜。而對於關注血糖控制的人群,比如老年人、糖尿病患者等也應該儘量少吃。
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消暑綠豆湯 熬製有講究
夏季最熱的時候很多人都想著喝冷飲,吃冰棍,其實這樣對身體不好,最好的解暑良品是綠豆湯,中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、止瀉利便的功效。下面看正確煮綠豆湯消暑的方法:1、選豆,選綠豆時選擇綠豆表皮有一層蠟質,籽粒均勻、色澤飽滿無破碎,不含雜質的豆綠。其次聞綠豆的氣味,向綠豆哈一口熱氣,然後立即聞氣味,優質綠豆具有清香味。2、豆量一次熬綠豆湯的豆量應在100克左右,不宜太多。
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解暑神器綠豆湯,你熬綠豆湯的方法正確嗎?
解暑神器綠豆湯,你熬綠豆湯的方法正確嗎?綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
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夏日消暑求真相,胃寒的人不能吃西瓜,不能喝綠豆湯嗎?
炎炎夏日,我們喝綠豆湯消暑解署,我們吃時令水果西瓜解渴利尿。可是有人有疑問了。一位女性朋友問我一個問題:我胃寒,能不能喝綠豆水(食物不是藥物)呢?沒有脾胃虛寒的人包括我,也不能大量吃冷藏後的西瓜。冷藏後的西瓜,從冰箱裡拿出來後,要放一會才能吃。我又問她,你天天吃西瓜嗎?每次吃多少?她告訴我,時令水果太多了,不是天天吃西瓜,每次吃兩塊。我估計了一下西瓜的重量約250克吧。她吃常溫的西瓜,胃沒什麼不舒服。
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煮綠豆湯多長時間最好?要想消暑效果最強,三個條件缺一不可
說起綠豆湯,可謂是夏天的常客,幾乎是每個地區的「網紅湯飲」,無論南方北方,綠豆湯都是消暑解渴的最佳飲品。可這綠豆湯雖然出名,但要想做出真正消暑有營養的綠豆湯,卻難倒了一片人,今天就來和大家說說具體步驟。煮時間越長的綠豆湯消暑效果最好?
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大姐的搖搖冰棍賣瘋了!一桶能賣500塊!
夏天的美食也特別多,大個的沙沙口感的西瓜,浸在井水裡頭再拿上來,冰冰涼涼的美味真的只有童年才有。夏天還最愛一口綠豆湯,冰冰涼涼的口感,綠豆被煮得花狀,軟軟糯糯的樣子十分討喜,一口綠豆湯加上白糖,攪拌均勻,在夏天的夜晚來一碗,美味無敵又消暑。夏天最愛的還是冰棍,牛奶味,香草味,巧克力味道的,打開冰櫃自帶的香氣更是讓人忍不住一再挑選。
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夏天吃什麼可以消暑呢?
炎熱夏天,在高溫的環境當中人們難免會顯得煩躁不安,所以我們要做得就是解暑消暑。不少人為了達到消暑的目的,大量食用雪糕、冰棍、冰淇淋等冰凍食物,這樣對身體不好。那麼夏天吃什麼可以消暑呢?它是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱,解煩渴,利小便」的顯著功效。
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冰棍、西瓜、空調、冷水澡……這些東西居然會引發心梗?
冰棍、西瓜、空調、冷水澡......成了夏季消暑的神器。在炎熱的室外,能吃上冰西瓜、冰棍;從接近37度的戶外回到室內,吹上涼爽的空調;出了一身汗,這時來了冷水澡;這三個場景想想都美滋滋。可是,卻有人因為這些習慣誘發了心梗,差點要了命!
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孕婦消暑喝紅豆湯or綠豆湯
對於紅豆湯、綠豆湯到底哪個更適合孕婦,綠豆性味偏寒涼,並非適合每個人。紅豆有消腫利水,補血養顏的作用,就夏天孕婦解暑來說,喝綠豆湯不如喝紅小豆湯,因為紅豆湯可以利尿,可消除孕晚期的腿腫。
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夏日必備,消暑的綠豆湯,教你綠豆湯快速變綠的秘訣
說起消暑的食物,我首先想到的是綠豆湯,小時候姥姥在夏天經常做給我喝。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品,是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
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夏季喝綠豆湯祛暑又解毒 教你3種綠豆湯做法
原標題:夏季喝綠豆湯祛暑又解毒 教你3種綠豆湯做法 夏季天氣炎熱,不少人都喜歡喝綠豆湯來清熱祛暑。可是你知道嗎?喝綠豆湯其實還可以解毒,因為藥物或者是食物中毒的患者喝綠豆湯能降低毒性。 喝綠豆湯能解毒嗎?
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綠豆湯消暑不宜冰鎮喝
炎炎夏日,來一杯清涼飲品是消暑的不錯選擇。在家自製消暑飲品更怡然自得,很多人喜歡買些有清熱祛火作用的中藥材自製飲品。不過中醫主任醫師提醒,是藥三分毒,自製中藥飲品要看個人體質。 綠豆湯:煮爛綠豆可去涼性 原料:綠豆 綠豆也是一味中藥。中醫認為綠豆有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃功效。但寒涼體質者、老人、兒童、體質虛弱的人以及正在服用各類藥物的人並不適宜喝綠豆湯。 要避免吃綠豆吃得過於寒涼,必須煮爛綠豆。
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哥哥用西瓜「偽裝」成冰棍套路妹妹,網友:多吃幾年鹽還是有用的
想要第一時間獲取育兒小知識,請您點擊右上角的「關注」哦~隨著時間的變化,現在已經進入了入秋,但是還是天氣還是有一些炎熱,在很多南方地方都還是非常熱的夏天,很多孩子都非常怕熱,也非常喜歡吃冰棍,但是吃過多的冰棍對孩子的腸胃傷害是非常大的,所以很多家長都會控制孩子的飲食。
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三伏天的冰鎮綠豆湯,才是從小喝到大的夏日涼爽水!
記得小時候過夏天,空調還沒那麼普及,最愜意的就是坐在樹蔭下吃西瓜、喝晾涼了的綠豆湯,旁邊爺爺奶奶扇著蒲扇聊家常。到現在夏天消暑吃得最多的還是綠豆湯,軟糯好吃、天熱必備、消暑降火的綠豆湯可以準備起來了。說到綠豆消暑的做法,最熟悉的莫過於綠豆湯,除此之外,綠豆冰棍自帶消暑涼氣,吃起來也別有一番風味。
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這些綠豆湯的煮法和禁忌你了解嗎
要說跟夏天最搭的食物是什麼,除了西瓜恐怕就是綠豆湯了。綠豆湯具有清熱解毒,解暑生津的功效。
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綠豆湯煮完竟然變成「紅豆湯」了,這鍋綠豆湯還能喝嗎?
炎炎夏日,除了西瓜、冷飲,最喜歡的莫過於來上一碗冰鎮的綠豆湯了。冰冰涼涼的綠豆湯,甜滋滋的,帶著薄荷的清香,綠豆的軟糯,以及百合的微苦,原本的心煩意亂瞬間就沒了。但是有時候煮綠豆湯,越煮越紅,最後更是直接變成了「紅豆湯」。
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這樣煮綠豆湯,清熱消暑效果會更好
我們平時可以適當吃些維生素B以及維生素C來補充身體的所需,消除苦夏的症狀,除此之外,還是可以喝些綠豆湯。「夏季一碗綠豆湯,解毒祛暑賽仙方」。在炎熱的夏季,綠豆是一個非常受歡迎的佳品。老百姓們都喜歡用它來製作各個種消暑美食,煮綠豆粥,綠豆湯,或者磨成麵粉做綠豆糕,清一色的祛暑美食,每天不重樣。美美的度過炎熱的夏季。
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製作一根綠豆冰棍,清涼解暑,做法簡單,特別適合夏季吃!
現在雪糕的品種太多了,滿天飛,但確實最喜歡兒時吃的老冰棍,沒有添加過任何的材料,簡簡單單,兒時的美好,就定格在這個小小的冰棍上了。大暑期間,天氣實在比較炎熱,家裡老少可以多燉一點綠豆湯,做多了,乾脆做成綠豆冰棍,放冰箱裡面,偶爾的想念了,就吃一根,感覺和兒時記憶裡的美好是很相似的。
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鐵鍋不能煮綠豆湯是真的嗎?懷念兒時家裡萬能的大鐵鍋
鐵鍋能用來煮綠豆湯嗎那時候的鐵鍋真是萬能的,煮粥,炒菜,煮湯樣樣都能。最近無意中看到一篇文章,說是鐵鍋不能煮綠豆湯,我趕緊查閱了相關資料。突然才發現,鐵鍋真的是不能煮綠豆湯的。原因就是綠豆中含有單寧,會和鐵發生反應生成鞣酸鐵,這種物質對人的身體是有害的。所以煮綠豆湯儘量不要用鐵鍋。我們可以選擇不鏽鋼鍋或者瓦煲來煮綠豆湯是最好的。關於煮綠豆湯,也是有學問的。