早餐別將就,一周不重樣的早餐,大人小孩都愛吃

2020-12-14 柒點早餐

人與人之間情斷義絕,並不需要什麼具體的理由。就算表面上有,也很可能只是心已經離開的結果,事後才編造出的藉口而已。因為倘若心沒有離開,當將會導致關係破裂的事態發生時,理應有人努力去挽救。如果沒有,說明其實關係早已破裂。

東野圭吾《解憂雜貨店》01 蝦仁芝士焗飯+南瓜羹+黃金豆

單從餐桌來看,蝦仁芝士焗飯貌似是非常美味難做的一份西餐,其實不然,你只需要一個烤箱,加上日常的飯菜,就可以輕輕鬆鬆做上一份美味的焗飯。

《蝦仁芝士焗飯》今日有教程。

02 二米飯+苦瓜煎蛋+米線+葡萄

近期太過於專注自己和孩子的考試,根本沒有時間、精力再去編輯文案。不過,不論閒忙,早餐還沒間斷過。今日做了份米線,如果自己動手能力強,還是建議自己在家烹飪製作。畢竟,自己動手,豐衣足食不是。

03 豬肉芹菜生煎包+黃瓜拌拉皮+雜糧粥+紅心火龍果

這份早餐算得上我們比較習慣的日常早餐了吧,不過,由於包子製作耗時長,很少願意在家做,大多都是在早餐店吃。如果想吃自己做得,又不愛起早,那只能前一晚蒸好包子,第二天早上吃了。

04 糖餅+綠豆芽炒肉+蒜烤金針菇+小米粥+桃子

金針菇在平日的煎烤、火鍋中,算是出鏡率比較高的食材,家庭日常餐桌上倒是不太容易出現。其實,除了火鍋和煎烤,大火煸炒也是非常不錯的選擇。

05 骨湯蔬菜面+火龍果+酸奶

自從做過麵條後,大人孩子還是真的更願意在家吃麵條了,對於自己來說,這樣的麵條確實也不難,為啥不給家人吃的幸福呢?

06 糖三角+香煎雞塊+煎南瓜片+小米南瓜粥+葡萄

最近和朋友聊的早餐也比較多,確實很多家庭因為各種原因,早餐吃得確實很隨意。小籠包、燕麥片、麵包、豆漿油條、漢堡等等,很少有家庭會起早大早做早餐。即便有,大多是曇花一現。畢竟時間就是金錢,不想把時間浪費在做早餐上,但我想告訴大家,早餐一定要吃,且一定要吃好。

07 二米飯+土豆片炒尖椒+雞蛋西紅柿湯+西瓜

這份早餐是比較符合大眾口味的早餐了,這和兒時父母做的早餐很像,但兒時的早餐不會在餐桌上提供水果,只有在下了餐桌,才會吃到愛吃水果。不像現在的生活,緊張且忙碌,連早餐吃的也是草草了事,既然這樣,早餐更要吃得好,吃的健康。

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