寶寶的順利健康成長是每一個父母所由衷關心的話題，如何讓寶寶能夠健康發育、成長，成了擺在新生父母面前的一個難題，所經歷的育兒問題也是相當瑣碎、複雜，寶寶會遇到各種問題，各種不舒服，各種哭鬧……可馨育兒在這裡重點講解下，寶寶發生便秘該怎麼辦
寶寶便秘上火怎麼辦?5個便秘原因，第3個辦法很好，說到點上了
1、飲食不足
嬰幼兒吃的東西不足時，經胃腸道消化後，由於餘渣被液體吸收的少，大便就會減少、變稠。而配方奶粉中含糖量不多時，寶寶的腸蠕動會變弱，引起寶寶大便乾燥。長期飲食不足，易導致寶寶營養不良，引起嬰幼兒腸肌和腹肌張力降低，繼而引起收縮力減弱，導致形成惡性閉環，不斷向壞的方向進展，加重便秘的程度。
2、食物成分不當
食物的不同直接決定大便的性質，二者是一種因果關係。如果寶寶所吃的東西中攜帶大量的蛋白質，少量的碳水化合物。那麼，嬰幼兒的腸道中的發酵菌就會大量增加，同樣會增加發酵功效，產生的酸性物質多時，大便也就呈酸性，寶寶大便次數就會增多，大便性質呈軟性。如果寶寶吃的食物中含有較多的蛋白質和碳水化合物，大便就會相對暢通一些。如果吃大量的鈣化酪蛋白，如奶製品，由於其含有大量的蛋白質，鈣質易與奶製品蛋白質中的磷、酪蛋白結合，大便就會含有大量不能被機體溶解的鈣皂，鈣皂的大量增加會影響機體對鈣的吸收，導致大便增加，引起便秘，影響嬰幼兒正常排便，如果時間周期較長，還容易引起嬰幼兒上火。
3、配方奶粉原因
傳統配方奶粉不能等於母乳，在製作的過程中添加了脂肪酸，如些易使奶粉的脂肪酸和礦物質作用引起皂化反應，不僅影響機體對鈣的吸收，還易發生不溶物引發便秘。換言之，奶粉引發便秘的幕後原因就發生了沉澱，就是我們經常會遇到的「上火」。如果通過一些措施酸化了腸道，讓沉澱物得以溶解，就可以從根源上改善便秘的症狀。因此，可馨育兒建議，給寶寶服用益生菌，改善腸道菌群環境，是一種不錯的辦法。
4、腸道功能異常
嬰幼兒腸道中菌群失去平衡是引發寶寶便秘的直接原因。人的機體腸道中有三類菌群，分別是有益菌、中性菌和有害菌。當腸道裡面的有害菌佔據上風時，腸道就會處於菌群失衡，表現為寶寶腹瀉和便秘、水土不服等多種腸道疾病。如果寶媽想要解決寶寶這一問題，施加簡單粗暴的外力肯定是不行的，只有從根源上解決，給寶寶補充腸道益生菌，從而提升寶寶腸道中的有益菌群，讓腸道的功能逐步恢復。如果寶寶遇到佝僂病、缺乏營養、高鈣血症、皮肌炎、呆小病和先天性肌無力等其他一些慢性病，也會引發腸壁肌肉無力、功能失調，最終發生寶寶便秘。另外，出現腹肌軟弱無力、麻痺，交感神經功能異常也可導致排洩問題。使用利尿劑、鐵劑、抗酸劑和抗膽鹼能藥物等也會讓腸道的蠕動動力下降，引發便秘。
5、生活不良的習慣
嬰幼兒大便時間不規律，生活也不規律，沒有養成按時排便的習慣，缺乏必要的排便條件反射，引發便秘在實際生活中也比較常見。還有，已經上小學或幼兒園的兒童由於沒有養成早上排便的習慣，生活缺乏規律養成不良的生活習慣，同樣會引起便秘。
寶寶便秘，上火怎麼辦?吃什麼好?你有何好的建議?歡迎在下方評論區留言給大家。可馨育兒，一個有溫度的自媒體。本平臺提供的信息僅供參考，並不作為疾病診療依據。如果您想了解更多孕育健康問題，或喜歡我們的育兒知識，記得收藏關注分享哦，你的關注，是我們持續創作的動力!圖片來源網絡，著作權歸原作者所有。