學會對孩子道歉是父母成長的必修課

父母經常教育小孩犯了錯誤，要真誠及時地道歉，以贏得別人的原諒，做一個有禮貌的小孩。其實，父母也會有很多做的不太好的地方，會因為自己的情緒或者其他的問題，把脾氣發洩給小孩，很多人意識到錯誤之後，經常後悔，但是又礙於面子不肯道歉。

其實，說抱歉可以很好地修復你與孩子的關係。父母在發脾氣後之所以不想道歉，是因為擔心這會讓自己顯得軟弱並且喪失權威，擔心會因此增加管教的難度。其實恰恰相反，因為道歉需要力量與誠實，孩子會從內心珍視和尊重，並且孩子內心的創傷也可以及時地被修復，小孩會覺得你是真正理解她的感受，並給她道歉，這樣會讓你們的親子關係重新得到連結。

道歉之所以非常重要的另一個原因是，你是孩子的行為榜樣。當你說抱歉時，也是教給孩子道歉的價值以及如何道歉。相反，父母如果做錯了事情，只想著逃避、退縮、推卸責任或者找其他的藉口搪塞過去，孩子對於道歉的認知，就會出現偏差。她會混淆是非，不知道犯錯後的正確做法是什麼。如果孩子們從父母的言行中學會了同理心、責任感和寬容——這是真誠道歉的三個組成要素——他們今後與家人和朋友的關係也會更好。

父母應該學習的「正確道歉姿勢是什麼呢「，有以下幾點需要注意。

第一，真誠地意識到自己的錯誤，並讓孩子感知到

要承認錯誤，首要的當然是意識到自己犯了錯。你可以用真誠的態度去對孩子說：」我很抱歉今天下班回家後對你發火了，你一定很難過，所以我向你真誠地道歉，希望你不要傷心了。「語氣誠懇，態度溫柔，讓孩子內心感受到你的後悔和對他的在乎和愛意。不敷衍，不勉強，還要注意的一點就是，父母需要適當地控制自己發怒的行為和道歉的次數，這樣每次的道歉孩子才會重視。

第二，找到自己錯誤的根源，但不過分自責

吼叫之後，父母需要花費幾分鐘的時間讓自己冷靜下來，找到自己發火的根源，當然，這需要很長時間的有意識地記錄自己的情緒，並加練習。找到自己情緒發洩的根源後，就要勇於為自己的行為承擔後果。你可以對孩子說：」媽媽不應該把今天工作中的不良情緒發洩給你，你可以理解並原諒我麼？「而不是對孩子說：「我是因為你今天作業還沒寫完就去玩遊戲而發火。」

每個父母都會或多或少地遇到一些煩心事，向孩子發火也是很多父母都會犯的錯誤，父母不必過分地自責，因為內疚無助於事情的改進。只有你內心理解並接納了自己的錯誤，你才會去積極地改進，同時原諒自己，也會讓你對自己和孩子都充滿善意。

第三，和孩子商量可行的補救措施

當孩子接受了你的道歉，父母就需要採取一些可行的措施來彌補自己犯的錯誤。這樣做，也是為了讓孩子明白，要學會為自己做過的事情負責，犯錯了就要接受相應的懲罰或者採取一定的補救措施。你可以和孩子商量說：」媽媽今天朝你發火了，為了彌補這個錯誤，你看我們今天中午等你上完課，去你愛吃的那家披薩店吃飯怎麼樣？我保證，下次我一定努力控制自己的情緒，好麼？「