最適合夏天吃的水果

2021-01-22 騰訊網

最適合夏天吃的水果

The best fruit for summer

七月到了,夏天也就來了,夏季有不少美味可口的水果上市。

多吃水果好處多多,不僅可以享受甘甜,還能消暑降溫。

TOP.01

西瓜·WATERMELON

說到夏日水果,我想如果把西瓜排在第二位,應該不會有其他水果敢爭第一。

對於牙痛、胃熱、高血壓等也有一定療效。

最適合夏天吃的水果

TOP.02

芒果·MANGO

被稱為「熱帶水果之王」的芒果,其鮮嫩多汁,口感酸甜,味道可口,富含營養,維生素 A含量更是佔據了水果的第一位。

此外,芒果還具有以下功效:保護心腦血管,益胃,止嘔,止暈,防止便秘。

最適合夏天吃的水果

TOP.03

荔枝·LITCHI

夏季正是荔枝上市的好時機。從古至今,「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」這句古老而又鮮美的諺語,一直被廣大人民所喜愛。

香甜可口的荔枝味較溫,對人體的心肺、肝脾等臟器非常有益,有生津止渴,解毒止瀉的作用。

最適合夏天吃的水果

TOP.04

櫻桃·CHERRY

櫻桃,性溫味甘,富含各類維生素以及糖類、胡蘿蔔素、鐵膳食纖維等,尤其是鐵含量居水果之冠。

食用櫻桃可促進血紅蛋白再生,可預防缺鐵性貧血,對身體有保健作用。

最適合夏天吃的水果

----END----

你點的每個贊,我都認真當成了喜歡

小程序訂房,優惠大放價

今晚,睡得更好一點

持續價值創造 成就商旅生活之美!天地之大 仁和為家!

相關焦點

  • 眼花繚亂的「甘草水果」生津止渴,夏天來吃是最適合的
    眼花繚亂的「甘草水果」生津止渴,夏天來吃是最適合的聽說過音樂不分國界,鮮花不分國界,美食不分國界,但無論是哪個國家或者地區,都會有當地的特色美食存在。而接下來要說的這種,相信很多人都沒有吃過,那就是極具潮汕特色的潮汕美食——甘草水果。水果很多人都買過,但大多數人都是同一種水果買一斤或者以上,多買幾種水果的話有時候吃不完就會導致浪費。所以潮汕人就發明了甘草水果這種具有人性化的產品,讓同時吃多種水果的朋友們得以滿足。
  • 在夏天吃什麼水果比較好呢,適合夏天吃的水果又有哪些呢?
    夏季人體本身就屬於缺水的狀態,在這樣的時候多吃點水果既能快速補充所需的水分,又能增加多種維生素,那麼在夏天吃什麼水果比較好呢,適合夏天吃的水果又有哪些呢?2、葡萄適合夏天吃的水果當中包含葡萄,它味道甘甜同時帶有酸味,經常吃它能滋養肝臟,強健筋骨。對於晚上失眠,氣血兩虛的人經常食用能改善這些症狀,他還可以利尿消水腫,治療氣短不適的感覺,選擇它人就可以很好的解決夏天吃什麼水果比較好這個難題了。
  • 最適合「凍」著吃的水果,比雪糕還好吃,夏天不試試就可惜了!
    一般大家吃水果的時候都吃新鮮的水果,夏天的天氣是比較熱的,這個時候大家都喜歡吃一些冰冰涼涼的東西,雪糕就是一個很不錯的選擇,現在的雪糕種類有很多,不過大部分雪糕裡面都有添加劑,吃了以後對身體不好。夏天的時候,可以把水果放到冰箱裡冷凍一下,凍過之後比雪糕還要好吃,最適合凍著吃的水果就是這幾種,夏天的時候如果不試試的話,那就太可惜了。
  • 潮汕獨有的「甘草水果」種類繁多,最適合夏天吃,能清熱解暑!
    就像大家現在看到的這種甘草水果,它是潮汕地區才有的一種特色水果。雖然水果我們平時有吃過,但是這種甘草水果相信很多朋友都是沒吃過的。大家要是想吃的話,就只有到潮汕地區才能吃到的了。在潮汕地區這種水果是非常受歡迎的,尤其是到了夏天的時候就更是人們喜歡買著吃。在這樣的甘草水果攤上,有非常多的水果種類。
  • 最適合夏天吃的6種水果,清涼爽口,好吃又不上火!
    天氣越來越熱了,沒錯,又到了群眾們該吃瓜的季節啦!在潮溼和炎熱的夏季,最能撞擊你心田的是哪種味道呢?這個季節人們的食慾往往不是很好。這些水果佳麗各有特色,就讓小編為大家一一點評。 楊梅 相信很多90後和我一樣,認識楊梅是從語文課本開始的。在以前北方是吃不到楊梅的,所以這種水果也就成為書本中的奢侈品。楊梅含有豐富的維生素c,吃到嘴裡的時候真的是非常的酸,真的如書中寫到的一樣,大家可以細細品味。
  • 最適合夏天吃的5種水果,吃的時候有3大講究,否則損害健康
    五月到了,夏天也就來了,夏季有不少美味可口的水果上市。 多吃水果好處多多,不僅可以享受甘甜,還能消暑降溫。 今天「問上醫」給大家介紹最適合夏季吃的水果,還有吃水果時需要注意的問題。
  • 夏天吃什麼水果最解渴?當然首選它了!
    夏天到了,又到了一年一度的水果夏季解渴水果榜單出爐,椰子水蜜桃位列二三,它果然是第一大銷售季節了,很多人到了夏天就像要吃一些比較能解渴的水果,最主要還要是味道價格上面都是很接受的,今天小編就給你們推薦幾種超適合夏天吃的水果吧!好吃又解渴。
  • 適合夏天吃的水果,錯過哪個都可惜
    「在夏天,我們吃綠豆、桃、櫻桃和甜瓜。在各種意義上都漫長且愉快,日子發出聲響」。——羅伯特·瓦澤爾《夏天》夏日的真諦,不在於清涼的冷飲,而在於那些甜蜜又可愛的夏季水果。當酸甜汁液的氣味瀰漫在空氣中,連燥熱也被酸甜浸染得可愛了。
  • 夏天有哪些水果適合寶寶吃呢?有很多事情需要注意!
    夏天的寶寶吃什麼水果健康?是一個一歲以下的嬰兒。有很多事情要注意!說到水果,它很有營養。夏天吃水果是補水解暑的好方法。然而,並不是所有的水果都可以給寶寶!家長在給寶寶選水果時不能看營養,還要區分寶寶的飲食習慣。
  • 最適合,在冬天吃的零食,水果
    看電視上說,冬天是適合進補的季節,因體質不同,有的人適合吃羊肉,牛肉,桂圓,人參,而有的人適合吃銀耳,蘑菇,海參等。說明冬天,增加營養是比較重要的,在飲食上,有各種進補的食材,而在零食上,也有許多選擇。比如,芒果乾,葡萄乾,桂圓乾,還有各種堅果。
  • 最適合女孩子夏天吃的4種水果,早晚吃點,皮膚嫩白,趕走暗沉
    夏天是所有女孩子又快樂又憂愁的季節,快樂是隨意穿搭清涼的著裝,露出白白美美的長腿。但是憂愁的是一到夏天,太陽紫外線毒辣,一下子就把肌膚曬黑了。所謂一百遮三醜,一黑男友提分手啊!那麼在夏天裡,比較適合女孩子吃的水果是什麼呢?
  • 男生夏天適合吃什麼水果?快進來看看,有沒有你喜歡的!
    隨之天氣逐漸變熱,春天也快過了一大半,面對逐漸靠近的夏天,大家是不是很想念夏天的豐富的水果了呢!讓旺柴來告訴你,哪些水果最適合男生夏天吃!快來看一看有沒有你喜歡的水果吧~夏季是一年當中最乾燥的季節,夏天的時候皮膚非常容易乾燥、脫皮、過敏等健康狀況,又由於男生普遍不注重塗防曬、保溼,保護皮膚的意識不夠,所以夏天往往是男生皮膚狀況頻發的季節。而多吃一些有益於皮膚的水果是可以預防緩解這些狀況的,接下來讓旺柴告訴你有哪些吧!
  • 最適合夏天吃的水果盒子蛋糕,做法簡單又快捷,有顏有料,超好吃
    最適合夏天吃的水果盒子蛋糕,做法簡單又快捷,有顏有料,超好吃!甜品是一種很特別的食物,心情不好時,吃上一口,瞬間就多雲轉晴,尤其是水果盒子蛋糕,新鮮的水果與奶油、蛋糕永遠是最佳搭配,還是個網紅呢!特別是在夏日裡,吃起來超級的解暑, 吃的時候一人一盒,既方便又衛生, 真的是非常愜意。先做一下蛋糕柸,需要的材料有,油45克,糖60克,水45克,60克低筋麵粉,3個雞蛋先把雞蛋的蛋清和蛋黃分離。把蛋黃裡放入15克糖,然後攪拌均勻攪勻後,倒入45克水,油。再把它攪勻,然後把低筋麵粉倒上,攪至到沒有乾粉。
  • 夏天清熱去火,適合吃哪些水果?分清體質,只選對的,不選貴的
    最近天氣越來越熱了,很多人是怕熱的,尤其是比較胖的人,到了夏天吃飯沒有胃口,一到天氣熱的時候就吃不下飯,只想吃水果,不過夏天的水果種類實在是太多了,每次去超市都眼花繚亂的,看到每樣都想吃,也不知道買哪些好,大部分人吃水果都選擇應季水果,購買的種類也都是隨性選擇,基本上是愛吃哪一種口味的水果,購買的次數會多一點,但是,該吃哪些水果對身體有利並不清楚,因此,我們只是片面的認為多吃水果好
  • 夏天「最適合」泡酒的5種水果,每種味道都不同,比飲料還好喝
    夏天到了以後溫度也越來越高,天氣越來越熱了,不過在夏天的時候,我們可以吃到的新鮮的瓜果蔬菜是越來越多了,尤其是各種各樣新鮮的水果都會大量上市,這些水果吃起來不僅非常的美味,而且還可以補充人體所需的維生素,現在在吃水果的時候,人們也是會想很多的花樣吃法,除了直接吃以外還可以做成各種甜品果醬,而且還可以泡酒喝
  • 夏天的時令水果有哪些?夏天吃什麼水果最解暑?有什麼營養?[圖]
    夏天是四季中最重要的一個季節,它也是一年當中水果上市最多的季節,每到夏天的時候就是所有水果紛紛上市的時候了,水果的營養價值極高,口感還非常的好,特別是在炎炎的夏天裡吃水果的好處更是非常好的,不但可以解暑降熱還能減肥瘦身,那麼夏天有哪些好吃是水果上市呢?
  • 夏天吃什麼水果最養生
    夏季將臨,溫度漸升,食慾或多或少會有明顯下降,這時候吃些香甜多汁的水果最好不過了,俗話說:水果吃當季。 那麼夏天什麼水果最適合養生呢??營養價值:暑夏最適宜吃西瓜,不但可解暑熱、發汗多,還可以進行補充水分,號稱夏季瓜果之王。西瓜肉部94%是水分,以及糖,維生素,胺基酸和少量無機鹽,這些物質可以是最有效地補充水分,並在高溫季節人體所需的營養物質;其次,通過攝入的水份和無機鹽通過代謝排尿,而且還以帶走過量的熱量,達到清暑作用。
  • 夏天吃什麼水果好?養生就吃這8種當季水果
    夏天要吃這8種當季水果:葡萄、杏子、西瓜、荔枝、木瓜、龍眼、桃子、櫻桃。立夏是夏天的第一個節氣,在這個時候要如何安排日常飲食呢?今天,不如就來一起看看哪些水果是適合在夏天吃的。葡萄性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液,強筋骨。
  • 科普:抖音水果口訣火了,一年四季,每月最適合吃的水果靠譜嗎?
    文/咖啡小芝士科普:抖音水果口訣火了,一年四季,每月最適合吃的水果靠譜嗎?最近,抖音上火了一個關於水果的口訣,說的是一年十二個月,每個月各自最適合吃的水果。三月份適合吃菠蘿菠蘿的成熟期涵蓋了一年四季,所以幾乎一年到頭都能看到菠蘿的身影,是個季節都有菠蘿的上市期,分別在3月、5月、9月和11月份左右,夏天太熱,菠蘿不喜歡,秋天和冬天太冷菠蘿也不喜歡,所以通常春天的菠蘿口感相對要好一些。
  • 簡單易學的糯米餈,水果和冰淇淋都可以做,夏天吃最適合不過了!
    糯米餈是一種甜品,外面是餈粑,裡面是一種水果,也可以用其他的東西,用紫薯水果都可以。我其實我第一次吃這個糯米餈的時候,是我出去逛街的時候,我看很多人都在買,然後我就和朋友去看了一下,結果覺得還挺好看的。因為裡面都是水果嘛,女生都比較喜歡吃水果,所以我和朋友也就買了一些,拿回去以後還挺好吃的。但是吃不完,就把它放在冰箱裡面了,放在冰箱裡面拿出來吃,誰知道味道更好了,然後我就和朋友決定自己在家裡做。