早上別喝豆漿了,就喝它,早上來一碗,暖身又補血,皮膚越來越好

2020-12-19 愛美食的彤

現在是秋季了,大家一定要注意自己的身體健康,我們都知道秋季的氣候比較乾燥,一不小心就口乾舌燥,經常性便秘,這個時候,我們就要從飲食上改善了,平時吃些新鮮的蔬菜,多喝些湯水,這樣能夠滋養肌膚,還能加強自己的免疫力,讓自己少生病,這次呢,小饞貓要為大家分享一道美食,它就是酒釀丸子雞蛋湯,十分美味的一道湯,下面,跟著小饞貓一起看看哦。早上別喝豆漿了,就喝它,早上來一碗,暖身又補血,皮膚越來越好。

每年的秋季,小饞貓都會製作些酒釀在家,酒釀是一道傳統的美食,口感酸甜,有淡淡的酒香,酒釀還叫米酒,大多數人都喜歡用糯米製作,不過呢,小饞貓喜歡用大米做,每次煮飯的時候,都會多煮一些,多餘的米飯就和酒麴拌一拌,發酵2天左右就可以食用了,酒釀可以和不同的食材搭配煮湯,味道特別好,這次用雞蛋,丸子一起煮湯,做法很簡單。

我們做這道酒釀丸子雞蛋湯的時候,需要把原材料都備好,酒釀,小丸子,雞蛋2個,清水。

酒釀丸子雞蛋湯的詳細做法:

步驟一,食材備好後,酒釀取出來,放在一邊,小丸子也放在盤中。

步驟二,緊接著,找個乾淨的小碗,把雞蛋打散在碗中,快速的攪拌下。

步驟三,這個時候,燉鍋內加上適量的清水,大火煮開後,把小丸子放入鍋中。

步驟四,看到小丸子全部漂浮起來後,把雞蛋液淋鍋中,快速的攪拌下。

步驟五,再次燒開後,關火,把酒釀倒入鍋中,翻拌即可。

烹飪小技巧:

這道酒釀小丸子雞蛋湯的做法很簡單,現在不少人早上喜歡喝豆漿,大家不妨試試這道湯,不耽誤多久哦,常喝對身體好,尤其是乾燥的秋季,能夠起到補水補血的作用,改善氣血不足,面黃肌瘦的症狀,多吃還能精神飽滿。

另外,酒釀味道濃鬱,口感酸甜,加上雞蛋,小丸子一起煮,老少皆宜的一道湯,酒釀中的胺基酸,礦物質等豐富,對人體有著極大的益處,多喝這湯,比喝豆漿強多了,還能滋養肌膚,改善肌膚的狀態。

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