王恆晉老師談心理：單親家庭的孩子也擁有幸福的能力

截止2019年1月，根據「中國婚姻家庭研究會」的《單親媽媽生活現狀與服務需求調查研究》顯示，全國共有2400萬單親家庭，約每20戶家庭中就有1戶單親家庭。

根據民政部統計數據顯示，中國離婚率已連續16年上漲，當婚姻感情破裂，隨後出現的一系列問題都需要認真面對和解決。這其中，單親家庭孩子的心理問題，就成了重中之重。針對這一問題，遊金地小編邀請到幫助眾多青少年與家庭回歸校園與生活、青少年心理專家、蒲蕊心理王恆晉老師，恆晉老師今天為大家剖析單親家庭中，孩子如何健康成長：

恆晉老師：一個好的原生家庭表現為父親不缺位，母親不錯位，老人不越位，但卻往往事與願違，這也是為什麼離婚率與單親家庭的數量居高不下。很多人認為單親家庭的孩子會出現很多問題，甚至認為找對象不能找單親家庭的孩子，很多家庭的婚姻都是為了孩子在維繫。在我從事青少年心理工作的過程中，遇到過許多來自單親家庭的孩子，家長們認為孩子們叛逆、懶惰、沒有目標，但我卻看到了孩子內心對家長的理解、包容以及內在的堅毅。這些孩子表面上風平浪靜，但當向深層去觸碰時，就會看到孩子渴望愛，渴望關注的支離破碎的心。

今年大火的電視劇《隱秘的角落》裡，跟母親生活的朱朝陽，更是許多單親家庭的一個縮影。表面上的朱朝陽是個成績優異，聽話內向的孩子。但實際上，父母的離異、親情的缺乏在他的心中紮下了巨大的空洞。《隱秘的角落》中朱朝陽的母親是個非常強勢的女人，獨自一人承受生活的重擔，就像許多單親家庭中的母親，認為孩子就是一切。為了孩子放棄了正常的社交和放鬆，對婚姻的失望讓她將全部的精力放在孩子身上，讓孩子去背負自己的一生。無論是學習成績還是吃飯、社交，對於孩子過度的關注讓孩子感到壓抑和恐懼。過度關注的教育是沒有溫度的教育，很難讓孩子感受到愛。在周春紅和朱朝陽母子之間，我們很少能看到親情與愛的流動，更多的只有命令和控制。

許多父母把孩子當成維繫婚姻的工具，每年的中考、高考結束時都是離婚的高峰期，在我幫助過的許多孩子中，幾乎所有孩子無形中都會成為家庭中情緒的承擔者。許多父母認為一個完整的，即使是表面完整的家庭，也比離婚要好得多。但當父母陷入自我犧牲的感動中，卻往往讓孩子陷入了更大的痛苦和創傷中。孩子是家庭的鏡子，孩子其實對於家庭中的氛圍和情緒有著極強的感知力。作為家庭中的一份子，孩子在第一時間就會感受到父母的貌合神離與偽裝。孩子需要的到底是什麼？教育專家魯道夫謝弗在《兒童心理學》裡講到：影響兒童適應的是家庭功能，而不是家庭結構。撫養環境的質量才是最具決定性的最持久的影響。

對於單親家庭的孩子，該如何健康成長？

恆晉老師：

1、父母不要互相指責，說對方的壞話

美國心理大師薩提亞曾說過：「一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，父母相處的模式就是孩子學習的模式。」曾經幫助過一位來自單親家庭的孩子，父母關係的緊張讓孩子每天都生活得小心翼翼，父母把孩子當作對抗彼此的工具，整日抱怨對方才是有過錯的那一方。互相的貶低和詆毀，讓孩子整日處於撕裂的狀態。這樣的童年對他來講是在接受父母雙倍的怨恨，導致了長大後的他，從不敢輕易相信任何人。

孩子在家庭中沒有家的概念，只想逃出自己的原生家庭，想要更快地給自己一個家。在孩子成人後，因為沒有一個好的榜樣，在與人相處時會表現得過度敏感，在面對人際關係往往會出現很大問題。

2、父母全身心高質量的陪伴

對於單親家庭的父母，我們能夠理解他們兼顧工作與孩子的辛苦，可能每天回到家已經精疲力盡，還要為家務忙碌。我們所說的有質量的陪伴，不只是空間與時間，而是全身心的臨在，放下手機，放下觀點，放下道理，哪怕每天只有十分鐘，一起去做孩子想做的事，讓孩子被看到，被聽到。

3、父母成為更好的自己

許多父母會把離婚看作是天大的事，認為單親家庭的孩子內心會受到創傷，單親的孩子會受到歧視，卻往往忽略了更重要的事：在家庭中，父母如果活在壓抑中，孩子也不會去真實地表達自己的感受與情緒。

作為特斯拉之父，身家數百億的頂級富豪，同時管理數家公司，玩汽車，造火箭，顛覆傳統能源觀念，要把人類帶到火星……埃隆·馬斯克是美國最牛的商界大佬之一，回顧所取得的成就，馬斯克將一切歸功於他的母親。他曾多次在公開場合談及母親對他的影響：「母親才是我的英雄，我的成功都來自她的培養和影響。」

22歲時，埃隆的媽媽梅耶·馬斯克的婚姻遭遇痛苦，丈夫出軌、家暴，31歲離婚成為單親媽媽，獨自撫養三個孩子，新生活困難重重，梅耶一人要打五份工來維持一家人的生計。但她仍將自己的樂觀傳遞給孩子：盡己所能好好生活，對未來充滿期待。

對孩子們，梅耶從不妄下評論與判斷，尊重孩子作為獨立個體的選擇，她會無條件支持孩子們追求自己的夢想。「他們都是不同的，要讓孩子去決定自己想要什麼。」

除了我們熟知的大兒子埃隆馬斯克外，二兒子金博爾是生態連鎖餐廳的創始人，女兒託斯卡是好萊塢的導演、製片人。而作為一位單親媽媽，她獲得營養學的博士，50歲重回模特行業，如今，72歲的她依然走上紅毯，上《VOGUE》、芭莎的封面。

其實好的教育，是父母通過孩子這面鏡子，不斷發現自我、修正自我、挖掘自我，並用這個新的自我來為孩子做示範和表率，我們要先學會愛自己，再去愛孩子，成為更好的自己，而不是讓孩子去填補自己缺失的那一半，讓孩子在充滿愛的親子關係中汲取養分，更好的成長。

除此之外，越來越多的重組家庭也面臨著相同的問題。許多單親父母找到了新的伴侶組成家庭，但卻有太多的顧慮：害怕孩子沒有得到好的照顧，擔心另一半對自己的孩子不好……將過多的關注仍放在孩子身上，這樣的家庭模式無形中又回到了之前的婚姻關係中，重蹈覆轍。其實當我們把夫妻關係放在家庭的首要位置時，孩子自然會感受到家庭中充滿愛的家庭氛圍。

感謝恆晉老師的分享，其實對於對於孩子，最需要的不是保持形式上的家庭結構，而是需要讓孩子感受到儘管父母分開，但父母仍然是愛自己的，讓我們用愛與陪伴去守護孩子，單親家庭的孩子也能夠擁有幸福的能力。（來源：遊金地全媒體採編中心 編審：何良慶）