提到小孩子的抵抗力，很多家長都覺得孩子越小抵抗力越弱，越容易生病。實際上，小孩子的自身免疫力是在隨著年齡的增長不斷變強的。
不過，在孩子成長過程中，有三個年齡段，孩子免疫力處於「薄弱期」，倘若家長這個時候沒有照顧好孩子，孩子日後容易變得「病懨懨」！
第一個時段、0-6個月
有經驗的寶媽都會發現，小孩子剛生下來到6個月，最不容易生病，這是為什麼呢？醫學研究表明，0-6個月的寶寶完全依靠母乳餵養，而母乳裡面的免疫因子可以保證孩子不生病。
但是，從6個月左右孩子添加輔食開始，免疫力會達到一個最低值，這時候的寶寶最容易生病，第一是因為這時候母乳完全滿足不了孩子需求，第二是由於家長們添加輔食不當的緣故。
第二個時段、剛斷奶前後
不同的孩子斷奶時間不同，國家現在大力提倡母乳餵養，一方面是因為母乳營養全面，另一方面也是因為母乳含有豐富的免疫球蛋白，並且是最容易被寶寶吸收的蛋白，所以，當孩子斷奶的時候，會出現一個免疫力適應期，家長要好生照顧，這時候太容易受到細菌病毒侵擾！
第三個時段、剛入學的孩子
孩子從小在父母身邊，上學前接觸的人群比較少，而幼兒園人多環境雜，孩子的免疫系統調節能力差，剛入學的時候往往會表現得愛生病、咳嗽等，不僅如此，家長還要關注孩子心理上的變化，調查發現，很多寶寶上幼兒園後會出現自卑、暴躁等情緒變化，都是由於心理不適宜導致，家長一定要加以正確的引導。
既然知道了孩子免疫力最薄弱的三個時段，家長們應該如何去提高孩子身體素質呢？
一、多帶孩子運動
運動其實不用多說，不管是對孩子還是成年人，好處都是非常多的。從小培養孩子愛運動，不僅能提高身體素質，還能讓孩子養成積極向上的一種生活態度，後期遇到電子產品等誘惑時，也不會輕易沉迷其中，這一點很多家長都不以為然，但卻至關重要！
二、養好脾胃多喝一糊
不得不說，現在太多的孩子脾胃虛弱了，主要原因還是飲食不當引起，其實隨著物質生活極大提高，孩子能接觸到的「好吃的」越來越多，就算家長再小心謹慎，還是會有百密一疏的時候，孩子稍不注意就積食脾虛了，當下就是最考驗家長們育兒能力的時候了!
很多家長一碰到孩子積食，就餵藥，其實小編不建議孩子吃藥，孩子的身體正處於發育階段，是藥三分毒，不到緊急情況下還是不要輕易用藥，有經驗的寶媽會給孩子多喝水蘇糊糊，它能積食清除孩子體內積食，改善脾胃運化，加快腸胃蠕動，對孩子的脾胃養護作用非常大，不知道的家長可以收藏一下！
三、拒絕使用抗生素
要說什麼東西對疾病治療效果最明顯，大多數人可能就會第一時間想到抗生素，但是小孩子不能輕易使用它，因為容易對抗生素產生依賴，而且經常使用會對孩子自身免疫系統的發育非常不利，容易導致體弱多病情況的發生，家長們一定要明白！