搶錢啊心理諮詢！一小時收800元，總共就說10句話？

今天初心君來聊一聊各位來訪者都很關心的一件事：

錢！

每位來訪者在開始心理諮詢之前，

都需要繳納幾百上千的諮詢費，

不知道大家每次交錢是什麼心態，

初心君每次付諮詢費，

掃碼付款識別指紋的時候，

都感覺是在抽我的血，

痛！真滴痛！

大家是否有很多問號：

心理諮詢到底多少錢一次？

一小時收800元，總共就說10句話？？？

為什麼收費那麼貴還對我那麼冷淡呢？

別慌，今天初心君為你一一揭秘。

01.

心理諮詢多少錢一次

回答這個問題，

初心君先帶大家了解下，

心理諮詢費用通常包括些什麼：

①場地費、

②宣傳費、

③機構利潤、

④諮詢師利潤、

⑤諮詢師培訓、督導、個人分析費用

單次心理諮詢國內目前一般在200-2000+不等，

目前市場並沒有給出一個均價。

但事實上已經少見200的諮詢費了，

大多是實習中、兼職一類的諮詢師。

02.

為什麼心理諮詢收費這麼貴讓人消費不起？

「太貴了!」

廣大來訪者的心聲有木有！

曾經有一個來訪者，

是一個比較成功企業家，

就表示了對心理諮詢的不理解：

「我覺得你們搞心理諮詢的都不會玩商業。

為什麼不能收費便宜一點？

多攬點客薄利多銷不好嗎？」

初心君笑了笑，

有錢人的生活就是這麼樸實無華？

高收費、高利潤、貴族專屬，

這些的確是心理諮詢在大眾眼中的標籤。

但其實這都是因為媒體們為了博人眼球對心理諮詢的斷章取義。

(聽起來你好像有點妄想症,能具體說說嗎？

）

初心君為大家還原一個真實的心理諮詢：

①.貴！因為成本高！

首先我們看一下為什麼貴，

無獎競猜環節，

剛才提到的諮詢費5個構成部分中，

到底哪個部分嚴重影響心理諮詢費用居高不下？

就是諮詢師培訓、督導、個人分析的高昂費用。

能有多貴呢？

諮詢師培訓：

心理學作為一門茁壯發展的科學，

知識隨時都在更新，

所以一個合格的諮詢師必須每年在各種培訓上花費上萬甚至數十萬。

諮詢師督導：

為了解決諮詢師在個案中的一些困惑和疑問，

一般是「做一督一」（特別是新手諮詢師），

即做一次諮詢，就要見一次督導。

負責督導的諮詢師因為更加成熟，

費用也更高，

諮詢師如果收300一小時，

督導可能就要600一小時。

諮詢師個人分析：

諮詢師必須作為來訪者去找更成熟的諮詢師做心理諮詢。

為什麼呢？

因為心理諮詢師是唯一一個，

用自己人格來幫助來訪者的職業，

所以通過持續不斷的個人分析，

保持一個良好健康的人格也是必須的。

諮詢師為了學習、成長，

培訓、督導、個人分析一個也少不了，

每月花費1w+在這三座大山上簡直是基本操作。

而且！

初心君這只是計算的入門選手的花費，

如果你是一個想成為行業大拿有追求的諮詢師，

希望站上IPA、IAAP分析師這種咖位，

那就。。。。

（業內大咖：好多人沒算好帳就學了，學了一半破產了。你品，你細品。）

所以心理諮詢師中流傳著一個段子：

心理諮詢師買彩票中了五十萬，

別人問他打算怎麼花，

他說，先把學費貸款還了。

別人又問那麼剩下的呢？

諮詢師45度抬頭望向天空，

幽怨地說道：剩下的慢慢還吧……

由此可見心理諮詢的學習成本較高，

且難以量產，

但培訓、督導、個人分析，

是每個合格的諮詢師必須有的環節，

也是要伴隨其整個職業生涯的。

所以諮詢師昂貴的成長開銷，

也就直接導致了諮詢費用高，

所以初心君說這個價格是合理的。

②.我懂我懂，再便宜點唄，我給你轉介紹！

理解了「薄利」的存在，

我們再來聊聊有沒有「多銷」的可能，

有人說你一天「理論上」能接8、9個來訪者，

數量多了利潤也高啊，還是該降價！

初心君露出了疲憊的笑容。

在諮詢關係中，

諮詢師就好比一個「容器」，

容納來訪者的各種情緒，

每一個個案都需要耗費諮詢師巨大的精力。

所以這個行業恰恰是不能長時間工作的，

心理諮詢師的精神狀態與諮詢成果息息相關，

一般來說，

每天諮詢超過六個小時，

周工作諮詢超過30小時，

諮詢的質量就會下降。

最重要的是，

實際上進行一小時的諮詢，

諮詢師實際需要進行至少1.5-2個小時來整理個案報告+督導。

③.貴！但是值！

其實大部分人覺得心理諮詢費貴，

是因為大家把心理諮詢定義成了一場談話，

如果僅僅是這樣你會發現確實很貴。

但心理諮詢其實是一次和專業人士的互動。

什麼叫和專業人士的互動？

巴菲特的午餐聽說過嗎？

雖然咱諮詢師沒有他這麼傳奇，

但有一點本質是一樣的，

提供專業的互動。

之前有網友在推特發起了這麼一個活動：

「如果你看過心理諮詢，請轉發這條推特，

並寫下心理諮詢師跟你說過的最有用的一句話。」

一個叫Caroline Moss的網友寫道：

我的諮詢師問我：

「當你在評判你自己的時候，

你聽到的是誰的聲音？」

當我找到問題的答案時，

是一種無比自由的感覺。

答案當然就是「我」自己，

你有被諮詢師的話治癒到嗎？

比起好朋友張三、父母、

七大姑八大姨念經式的跟你說教：

「你要接受你自己！」

「其實是你自己對自己要求太高！」

諮詢師說的這句話是不是更能真正地戳到你呢？

諮詢師之所以專業，

就是因為諮詢師能發現你朋友、家人甚至你自己都看不到的東西，

諮詢的一小時裡他們使用自己平時積攢的大量理論學習和臨床經驗，

深入到來訪者的無意識層面上來工作，

陪伴來訪者走出困境。

所以現在你能理解為什麼收費合理了嗎？

03.

為什麼我交了那麼多錢，

諮詢師卻不怎麼說話！

幾句話就賺幾百塊錢也惜字如金了吧！

經常會有來訪者氣衝衝地來退費：

「別人在知乎隨便問一句他能答幾百上千字，

我花了那麼多錢他卻話都不說幾句。」

「感覺他根本不關心我！」

「水平不怎麼樣，說個話專業名詞都沒幾個」

「講些沒道理的東西」

「他怎麼都沒點立場，感覺在和一堵牆說話」

「浪費這麼多錢，還不如找朋友聊天」

初心君先喊一聲冤枉，

再為你慢慢道來。

著名心理諮詢師，

北大心理學博士李松蔚在奇葩大會上說到：

心理諮詢師這個職業，

大多數時候是「聽」，而不是「講」。

你出錢，我願意聽你講，

去理解你，你是主角。

但是這裡有一個錯位，

很多人花錢，是希望聽建議，

希望你是一個更「高」的人，

可以給他一些東西，去改變他。

所以他說：

「我怎麼想一點都不重要，

我是想知道，您覺得我應該怎麼想。」

幾乎所有來訪者都會有這樣的錯位，

希望諮詢師能給他建議、指導、甚至是完整的方案。

心理諮詢仿佛是一個神醫，

包治一切疑難雜症。

大家有這樣的誤解，

不靠譜的影視作品要第一個背這個鍋。

什麼「和心理諮詢師一次吃飯聊天完美治癒抑鬱症」之類的橋段，

比比皆是，

（來自《神犬小七》第二季

）

填個表閉上雙眼抑鬱症就好了？

就這？？？？

這種誇張手法簡直就和「手撕鬼子」差不多過分。

好了，忘掉這些不靠譜的「影視心理諮詢師」，

初心君為大家解答這幾個問題。

①.他對我惜字如金！

在生活中諮詢師可能很容易侃侃而談。

但當角色是諮詢師時，他會保持節制。

因為他希望把諮詢中更多時間留給來訪者，

在諮詢中，來訪者會有更多的時間談論生活，以及幻想。

諮詢師會仔細地傾聽，並且保持關注，

也會恰當地回應。

少說話，這並不容易。

在諮詢室外面，我們很容易都找到話很多的朋友。

但他們說話的動機是表達自己，而非回應你。

②.專業名詞沒幾個，水平不怎麼樣

心理諮詢並不等同於給建議、講道理，

許多來訪者是抱著這樣的心態來做心理諮詢的，

希望諮詢師能給他一個方案，

一個建議，一個情緒背後的道理。

可是靠譜的建議、道理、方法論，

大家在網絡上各種推文中看了那麼多，

怎樣做、怎樣想是對自己好的，難道你心裡不清楚嗎？

但臣妾就是做不到啊！

所以，在心理諮詢中能夠改變來訪者「行為」的，

並不是給建議、講道理。

就像人們都說懂了很多道理，

卻依舊過不好這一生。

③.他沒立場

諮詢師為什麼沒有立場？

沒有人能夠絕對沒有立場，

但在諮詢中諮詢師會儘量保持中立。

生活中，我們很少見到較中立的人，

我們會遇見很多，擁有自己想法觀點的人，

他們激烈的聲音，

可能將我們帶到這裡，或者那裡。

當來訪者來到諮詢室時，

內在有各種不同的聲音在衝突、鬥爭。

諮詢師會與你一同去發現你身體中的這些聲音，

諮詢師不會去公開的支持你身體中的任何一個聲音。

諮詢師想做到的是，將這些聲音都攤在你面前給你看。

04.

心理諮詢的價值，

遠遠超過那筆諮詢費。

李松蔚說過這樣一個案例讓我很觸動：

一個來訪者來找李老師，

說他不斷在頭腦裡計數，

而且必須絕對正確，

錯誤的時候就要重頭再數，

他根本沒有辦法專心做一件事情，

最近又需要考試，所以想請李老師給一個解決辦法 。

李松蔚老師給他講了一個《七龍珠》裡的故事 ：

漫畫裡最厲害的人物孫悟空，

在修煉的時候最常用一個簡單粗暴的辦法，

就是給自己背上很重的東西，去適應那個重量，

要跟別人戰鬥的時候，

如果打不過別人，孫悟空就開始脫衣服，

脫完衣服之後他的戰鬥力就會上升。

他對這個來訪者說：

你跟孫悟空很像，

你在大腦裡裝了很多束縛，

平時似乎不需要解除這些束縛就能應付，

我相信，當你遇到一個很困難的情境需要你火力全開的時候，

你就可以把頭腦裡的束縛解開了。

來訪者聽完都蒙了，

我花了那麼多錢聽你來講七龍珠？

什麼鬼？

這個來訪者沒有再來。

一年後李老師收到了一封信，信裡說：

我當初本來想找你給我的強迫症一個解釋，

可你只是給我講了一個故事。

我還是按照自己的辦法去應付考試，

就那樣過了一年。

直到最近，我參加了一個非常重要的項目選拔，

面試的人有好幾個跟我一樣強，

我突然想到一年前你給我講的那個故事。

然後我跟自己說，

好吧，現在是我解除束縛的時候了。

那個面試，

他前所未有全程都沒有雜念，

成功拿到了這個人生中最重要的機會。

諮詢早已結束，

但改變從未停止。

05.

尾聲

今天初心君為大家講了這麼多和「錢」有關的事兒，

正是要告訴大家，

當我們正視同時被「汙名化」和「神仙化」的心理諮詢時，

我們必須要看到「錢」，

因為這是我們尋求改變時需要付出的代價，

同時我們也不用過多地關注「錢」，

因為心理諮詢的價值，

遠遠超過了那筆諮詢費。

最後下面這段話，

是知乎「心理諮詢真的有用嗎？」問題下面一個高贊回答節選，

放在最後送給大家，

希望能幫助大家更深地了解心理諮詢的價值。

心理諮詢過程中確實會有停滯不前甚至倒退的階段。

然後我堅持了下來。

其實這一年多的諮詢並沒有解決我最想解決的一個問題。

但現在，那個問題已經不再重要了 (-_-!！）。

而且，心理諮詢並不是只在諮詢室的那一個小時裡才發生作用。

在我結束了心理諮詢後的一年多時間裡，

它也一直在改變著我和我的生活。

有時候我會突然明白兩三年前我的諮詢師說的一些話是什麼意思，

或者她為什麼要說那些話。

最後，心理諮詢師不是神仙。

心理諮詢帶給我的很寶貴的一樣東西，

借用哈佛幸福公開課的一句話，

就是『』no one&39;."

你的人生只能你自己負責。

當你真正明白了這一點（我還沒有），

你的人生真的會很不一樣。

本文作者：Bill

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