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上次朋友帶我去健身，只見他背了一個非常大的包，大概就像下圖一樣大的登山包，著實讓我驚了一跳。
他還問我去健身怎麼什麼都不帶，當時感覺別人那才叫健身，我這充其量就是個鍛鍊，首先裝備這一項就不過關。
聽說，健身包裡裝的東西，一共分為三種類型，不知道你是哪一種？
一、土豪玩家
土豪層次的健身玩家，會在包裡裝滿任何健身會用到的東西，無論今天用不用的到，反正一定要帶上，萬一要用了呢？
土豪玩家包裡面一般會裝蛋白粉、補劑，還有護具、瑜伽襯布，換洗的衣服，毛巾等等。
二、平民玩家
那平民玩家健身背包裡東西就比較少了，會只帶一些健身房裡用的到的，但是也相對比較講究。
平民玩家包裡面一般常會有水、毛巾、護具和換洗衣服這些東西，而補劑這些就不會帶了。
三、窮人玩家
有些人健身信奉極簡主義，他們恨不得光著身子去健身房，能少拿就少拿，能不拿就不拿。
多數人帶個毛巾就去健身房了，而且這個毛巾還不是擦自己身上汗的，而是擦器材上汗漬的。有些如果店裡有抹布的話，毛巾也不帶，流汗了就把衣服撩上來擦一擦。
聽說越是健身大神就越是隨意，帶的東西就越少，不知道你的包裡都裝了些什麼呢？
強硬健身，
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