寶寶夜裡總醒 原因搞清楚了嗎

2021-12-27 親子坊母嬰連鎖

最近閨蜜向我求助，寶寶5個多月，從出生到現在，她從沒睡過整夜的覺，孩子頻繁夜醒。孩子夜裡一哭鬧，婆婆就嘮嘮叨叨，說閨蜜的奶水不夠，孩子吃不飽，所以睡不安穩。婆婆說多了，閨蜜也開始懷疑是不是因為奶水不夠導致的。事實上，寶寶頻繁夜醒的原因有很多。以下的這幾點也會引起寶寶頻繁夜醒。

1、紙尿褲太溼不舒服

很多新手媽媽沒經驗，寶寶每次夜醒就直接餵奶，總覺得孩子餓了。如果離上一次餵奶間隔時間較短，可以先檢查下，是不是拉臭臭了或紙尿褲太溼不舒服。建議晚上給寶寶選用透氣吸水性好的薄款紙尿褲，這樣整夜都不用擔心。

2、穿太多太熱

雖已立秋，但氣溫居高不下，晚上睡覺不開空調孩子睡不好，開了又擔心孩子感冒，怎麼辦呢?閨蜜說孩子晚上老踢被子，婆婆就給孩子穿上了秋衣秋褲，甚至有時還要加件小馬甲，而大人還穿著短袖睡衣。這樣寶寶能不熱醒嗎?其實，一個睡袋就能解決的問題，為什麼要把孩子穿得像個粽子呢?

3、身體不舒服

如果寶寶之前睡眠一直不錯，近期卻頻繁夜醒，媽媽要考慮孩子是不是生病了，比如發燒、長牙。就拿出牙來說，寶寶一般在4-10個月萌出第一個乳牙，出牙期間經常流口水，易煩躁哭鬧，特別喜歡咬東西。因出牙期間牙齦會出現不適，這個時候，媽媽可以準備一些安全的，能緩解牙齦不適的玩具給寶寶啃咬。

4、肚子餓了

嬰兒的胃容量較小，特別是新生兒，據說胃只有一顆葡萄大小。因此，寶寶一次攝入的奶量有限，過一會又餓了。然而，媽媽也不能想當然，寶寶每次醒來只會餵奶，這樣會形成一個怪圈，吃得多拉得多，寶寶整晚都無法安睡。建議新生兒按需哺乳，寶寶3-4個月後睡眠時間會相對較長，夜裡可以適當減少哺乳次數，等到寶寶月齡稍大一些，逐漸斷夜奶，這樣寶寶和媽媽都能睡個好覺。

5、缺乏安全感

為了保證寶寶的安全和睡眠質量，有些媽媽會選擇母嬰同房不同床，讓寶寶習慣一個人入眠。可是，有些高需求的寶寶，對媽媽特別依賴，夜裡聞不到媽媽的氣味或聽不到熟悉的聲音，就會缺乏安全感，頻繁哭鬧。研究表明，孩子在成長過程中，對幼年時期的安撫物有強烈的依賴感。雖然安撫物不能完全替代父母，但孩子能藉助安撫物化解對環境的恐懼，找到安全感。

孩子一歲前，尤其是半歲前，想要一覺睡到天亮，確實比較困難。新手爸媽要多學習育兒知識，多觀察孩子的變化，才能真正讀懂孩子的需求，同時，從小應培養寶寶的睡眠習慣，藉助育兒利器，讓寶寶一覺睡到天亮也不是沒有可能。

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  • 寶寶容易夜醒,可能是這幾個原因,當媽的不能大意
    那麼究竟哪些原因會導致北鼻夜醒呢？各位新手媽一定要搞搞清楚，才能有效地預防。一、身體不適一般來說，3歲以下的寶寶最容易發生夜醒，尤其是不滿周歲的寶貝。如果小寶頻繁夜醒的話，媽咪首先就要考慮到北鼻自身的健康因素。也許就是以下幾種常見的疾病。
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    對於新手寶媽來說，帶孩子是一件非常大的挑戰，雖然哪怕可能是只管寶寶的吃喝拉撒，但是剛出生的寶寶就這麼點事，說大不大，說小也不小，就算是已經熟練了照顧孩子仍然會感到疲勞，一定會謹慎再謹慎，最害怕的莫過於本來夜裡是睡覺的時候，可是寶寶總是哭鬧，讓人特別頭疼。
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