1：本我：指身體本身的本能反應，就是一切以自私為出發點，凡事考慮的先是自己，這也是人的本性，以本我為中心，關心的是自己的利益，自己是否從中得到一定的好處，而不管別人是否，當自己的利益得不到好處時，當自己的權利，名譽，地位，金錢受到威脅時，產生出憤怒，嫉妒，貪婪，仇恨，掠奪，自我膨脹，自私，貪婪，仇恨，憤怒，驕傲，狂妄，凡事以身體的舒適和需求為追求的目標，冷，餓，吃飽，舒適，疾病，健康，疼痛，性的快感，這一切都是本我的本能反映，以動物為例，以這個為其生存價值的取向，當這個目標受到威脅時，產生的反應就是反抗，攻擊對手，來保存其所有的一切不受到威脅。也叫身。
2：自我：人體的每個細胞，都有記憶儲存器，把生活中每個感覺，體驗，都能保留記憶，類似電腦記憶痕跡，被水燙一次，下次不用再來一次，就記憶住那次感覺，傳遞給大腦保留這個記憶的感覺。這些感官的細胞，用來感受體會生活中的一切，喜怒哀樂，酸甜苦辣鹹，在其滿足一切自我需求的基礎上，能適當的學會和別人分享，有時候是有意識的做，有時候是無意識的做，所謂人比動物的高級，在這個層面上，體現得比較多，當自我感受受到傷害，侵略的時候，根據其進化程度的不同，能做出相應的反應，自我，是本我意識產生後，根據成長的環境，生活的閱歷，接觸到的人和事，受其環境的不同，而成就不同的意識層次，當生活空間廣大，物質相對豐富，本我的一切條件得到滿足的時候，自我成長的比較快，有同情，分享，憐憫，善良，創造，思辨的本性出現，反之，生活空間狹小，物質貧乏，你不爭，就得不到一切，自我很難成長，中國現實中聽到的最多一句話就是「管好自己就行了，別管別人」這句話本身，也就停留在自我層面上，我們所認為的「人」也僅限於這個層次，也是大部分的人所認可的。也叫心。
3：高我：顧名思義，高我，就是高於「這個身體的我「因為人是由物質的身體和非物質的靈魂構成的，我們受的教育無神論，讓我們不懂這些，甚至嘲笑這一切，高我的層面，是靈魂的層面，牠是借假修真，本身是愛是光，是能量本身，具體理論參考筆者其他文章，無論處於什麼環境，牠是真理，是永恆的，這才是我們的真正所在，包容，寬恕，容忍，利他，關愛，自愛，互愛，分享，慷慨，原諒，無私，體貼，溫柔，平等，同情，憐憫，慈悲，體諒信任 團結，自由，欣賞，讚美，感恩，善良，尊重，這一切，是其本性，已經超越自我了，在自我受到傷害的時候，牠不是反擊，是順其自然，不受本能的驅使，用上述的一切來對應自我的反應，用高我來指導自我的生活。也叫靈。
後記：人是由物質的身體外在體現，碳原子組成，本我肉體+自我意識的產生，再結合靈魂的組成，形成「人」，也叫身心靈三位一體，人之所以比動物高貴，在於人有松果體和宇宙的原始能量「元氣」而動物沒有這二個，人體，是借假修真的最高級形式，我們是被困在這個身體裡，物質的一切，是為了我們純化自己而創造的，是工具，不是唯一追求的東西，人體死後，帶走的只有靈魂意識，至於是否純化，雜質是否多，就看個人世間的修煉程度了，所謂進化，就是尋找愛的本身，我們都走在這條路上，殊途同歸。