夏季坐月子開空調，產婦這五個部位要「捂」好，以免落下病根
2020-08-03 愛孕科普懷胎十月，好不容易等到卸貨了，結果還沒等寶媽們高興多久，難熬的月子期又來了。
說起坐月子，相信有過此類經歷的寶媽們都有一肚子的苦水要倒。什麼不能洗頭、不能洗澡、大門不出二門不邁，都是家常便飯，每天坐在床上簡直是度日如年。
悅悅是今年生的孩子，坐月子又在夏天，好在家裡有空調，倒是也沒多熱。
不過最近她很煩躁，因為婆婆總是提醒她空調不要打的這麼低，還讓她披上披風。她覺得完全沒有必要，現在觀念不一樣了，女性坐月子根本沒那麼多所謂的「禁忌」。
但婆婆一直堅持，有一次她實在沒忍住偷偷跟自己做醫生的閨蜜吐槽，說婆婆古板守舊，還拿老一套的觀點來說她。
她本以為閨蜜會跟她站在同一陣營的，沒想到在她把婆婆的話都告訴了她之後，閨蜜居然說婆婆說的有一定的道理？
什麼道理？她剛剛出院的時候明明就問過醫生了，坐月子的時候是可以吹空調的啊。明明是婆婆思想落後了而已，怎麼做醫生的閨蜜都站在她那一邊！
難道真的是她想錯了？
其實悅悅有些話沒有說錯。確實現在人們思想進步了，已經證實孕婦沒必要遵守那些所謂坐月子的「禁忌」，可以洗澡、洗頭甚至是吹空調了。
不過她沒有注意到的是雖然這些都可以做，但孕婦的體質畢竟比較弱，尤其有些部位是萬萬不可以受風的。
夏天坐月子當然需要開空調，否則悶熱潮溼的環境非常不利於寶媽恢復身體。
不過開空調的時候卻需要注意以下這五個部位的保暖工作，千萬不要忽視了，否則很容易落下病根！
一、頭部
頭部是人體非常重要的一個部位，哪怕是沒有在坐月子的人也要注意保護頭部不要直對著風。
圖片來源：網絡
大概很多人都有這樣的體驗，那就是在頭部沒有做任何防護措施的情況下站在風口，站一會兒頭部就會隱隱作痛，或者是頭暈腦脹。
那麼對於孕婦來說，身體素質本來就低，頭部再受了風，很容易會感冒發燒、頭暈、頭痛等等。
古時候的女性在坐月子、生病的時候會在頭上戴上一個抹額，其實就是因為這個。
不過頭部的保暖也沒必要在大夏天戴個大帽子，只需要不讓風對著它吹就可以了。
當然了，天氣比較寒冷的時候還是有必要帶個保暖的帽子的。
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二、雙肩
選擇母乳餵養的女性有時候為了餵養方便，穿的都是比較寬鬆的衣服。
有些寶媽為了方便直接把衣服全部解開來餵寶寶，完全不管空調的冷風會吹到自己的肩膀。
肩膀平時的工作量比較大，一受風，很容易落下酸痛的毛病。
三、肚子
- 準確地來說，是包括腰部、腹部在內的部位。
有妊娠經歷的女性大多多多少少都會對腰部造成損傷，因為她們一連好幾個月肚子上都負擔著一個好幾斤重的重物。
而且因為肚子變大，讓孕媽不得不將肚子挺起來，這樣一來腰部自然會受到損傷。再說腹部本來就不應該受涼，因為涼風會通過皮膚刺激腸胃，讓人腹痛腹瀉。
對於那些剖腹產的女性來說，就更不應該將傷口暴露出來被冷風吹，否則以後會經常腰酸腹痛。
四、關節處
月子期關節處沒有做好保暖措施，會容易落下風溼或者關節腫痛的毛病。
圖片來源：網絡
有些在夏天坐月子的寶媽為了能夠更加涼快一些，直接穿上短衣短褲，將關節都暴露在空氣中，甚至被冷風吹。
關節的疼痛是非常難忍的，尤其是南方空氣潮溼，落下關節腫痛毛病的概率更是增加了不少。
五、腳
足部，是人體神經最多的部位之一，別看它看起來非常「平平無奇」，但實際上它非常「敏感」。
一點點異樣都能感知的清清楚楚，包括冷風。寶媽穿著拖鞋行走雖然方便，但是容易讓腳踝、腳後跟等地方受涼，酸痛不已。
所以寶媽最好穿上帶腳後跟的平底鞋，避免它裸露在空氣中。
為了以後不落下病根，寶媽們坐月子千萬不要懈怠。即便是在炎炎夏日，如果待在空調房內，儘量長衣長褲，不要正對著風向。
不過衣服可以選擇純棉的、透氣性好的睡衣，這樣既不會受風，也不會太熱。
坐月子的過程雖然辛苦了一點，不過為了寶媽們自己的身體健康，還是要謹慎一些。不然等到以後落下病根，就來不及了。
文章來源： 齊姐育兒
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