前段時間家裡的暖氣停了，原本23度左右的室溫一下降到了18度，怕寶寶晚上受涼，開了空調，使室溫提升到22度左右，但仍舊讓玉米爸媽頭大。
小玉米寶寶快5個月大了，但仍舊改不了蹬被子的習慣，整理分析了幾大原因，供大家參考。
1、被子太厚太大
家長都擔心寶寶晚上睡覺受涼，總是用厚被子給寶寶蓋，殊不知寶寶新陳代謝快，厚被子蓋時間長了，溫度上升，寶寶會熱得難受，就會出現蹬被子的現象。
2、睡前過於興奮
有一次寶寶9點了還不睡，寶爸就逗小玉寶寶米玩，玉米寶寶樂得呵呵大笑，但也就睡不著了。所以寶爸寶媽們晚上一定不要和寶寶玩得太開心，這樣容易導致大腦處於興奮狀態，難以平復，而且你會看著一遍又一遍蓋到寶寶身上的被子被蹬開，甚至還會在不經意間與你四目相對，會心一笑（老爸老媽，被子蓋起來）
3、缺鈣
許多寶寶都缺鈣，醫生為建議補鈣，常見的一些情況就是寶寶睡覺的時候小手不停地搖擺。這就會導致寶寶出現頻繁夜驚、睡覺不踏實的情況。
4、睡眠環境差。
寶寶睡眠的時候一定要準備安靜的環境，例如燈光太亮、太吵、室內溫度過高，孩子睡不踏實，就會容易蹬被子，尤其是在晚上，一定要掛燈，保持安靜，這樣寶寶才能睡得舒坦不蹬被子。
5、身體不舒服
寶寶睡覺蹬被子也與身體不舒服有關，像被窩太熱，睡前吃得過量，蚊蟲叮咬之類，但要重點說的就是：溼疹。
我家玉米寶寶得過溼疹，過程真是慘痛，玉米爸媽很是揪心，晚上寶寶熱醒的時候，小手不停地抓撓臉上的紅點，皮膚發乾，被抓撓的聲音實在是太揪心了，只能看著他舒服了才停止動作，一個月裡臉皮、頭皮好多處抓痕。好在醫生開藥塗抹後好了，所以一定要保證寶寶睡眠環境的舒適，不能太熱也不能太冷。
建議寶爸寶媽可以購買小睡袋，這樣能夠抑制寶寶蹬被子，但也要注意，如果室內溫度恆定，也可以把小睡袋拉開縫隙，避免過熱，同時也可以給寶寶帶小手套，防止寶寶抓破臉皮、頭皮。