對於很多的家長來說，一旦進入到冬季就會非常的煩惱，因為寶寶的身體非常脆弱，稍有不慎就可能感冒生病，所以需要父母更細心地照顧。
相信家長們都會發現這種情況，那就是無論天熱還是天冷，有的寶寶還是經常蹬被子，這究竟是怎麼回事呢？其實，孩子有時候蹬被子，不是因為熱，而是其他原因引起的，家長們也要多注意。下面就讓我們一起來了解下孩子為什麼愛蹬被子，以及如何預防他們蹬被子吧。
寶寶蹬被子除了因為熱，還跟這些因素有關
1.大腦興奮
有不少的寶寶之所以喜歡不停踹被子，無非是因為過於的興奮，大腦依然還處於興奮的狀態中，雖然身體睡著，可是大腦卻保持清醒。
然而寒冷的冬季，如果孩子不停地踹被子必然容易著涼，因此在睡覺之前，儘量不要讓孩子做太興奮的活動，以免影響他們的睡眠。
2.睡眠質量不好
如果孩子的睡眠質量並不是很好，比如將房間的燈打開，又或者是邊上有人大聲的說話，這些都會吵著孩子睡覺，因此為了表示不滿，寶寶們就會選擇亂踢被子。
那麼此時，家長就要給孩子提供一個舒適的睡眠環境，儘量調暗房間的燈光，保持安靜，讓寶寶舒舒服服地睡覺。
3.感統失調
有許多的孩子不僅會有喜歡蹬被子的行為，還會伴有壞脾氣，生活無規律等眾多的特點，如果是這種情況的話，可能跟感統失調有一定關係。此時，家長可以通過一些有效的心智運動，來調整孩子的感統。
家長如何避免孩子蹬被子？
1.蓋被子有正確方式
在給寶寶蓋被子時儘可能以輕巧為主，不僅擁有保暖效果，而且還擁有著舒適的感覺。如果蓋的被子比較厚，就容易產生壓迫感，導致孩子很想要從被子裡面鑽出來，所以才會有不停踹被子的行為。
2.選擇透氣性好的被子
家長可以結合室內的溫度，為孩子挑選一些透氣性比較好的被子，相對來說不要過於的厚重，如此就不會影響到孩子自由活動的空間，而且還能夠打造一個舒適的睡眠環境。
擔心孩子蹬被子，父母還可以給他們穿上睡袋，它就像一件加厚版的睡衣，是穿在孩子身上的，不僅保暖性好，還不用擔心孩子睡覺亂動，讓小肚子著涼。
上面這款兒童睡袋就是不錯的選擇，它是分腿設計的，不妨礙孩子活動身體，而且材質柔軟親膚，透氣性也很好，孩子穿著睡覺很舒適，這下就不用擔心寶寶蹬被子啦！
3.溫度不要太高
孩子一般屬於純陽體質，和大人並不相同，要是在冬天睡覺時，室內的溫度比較高，又蓋了很厚的被子，就容易導致孩子有出汗的情況，自然就想要把被子踹開，因此家長儘可能把室溫控制在18~25度左右，不要太熱了。
孩子冬季蹬被子，多半跟熱沒太大關係，除了上述3個原因，還可能是孩子生病了，身體不舒服，此時家長就要儘快帶寶寶去醫院檢查身體，以免耽誤病情。總是，每個孩子的情況不一樣，要想改變蹬被子的情況，家長就要善於觀察，找出孩子蹬被子的原因，這樣才好「對症下藥」。