1.
He's bulked up quite a bit since he's been going to the gym.由於一直去健身房健身，他長壯實了很多。
bulk作為動詞使用時可以表示「使擴大」的意思，而bulk up這個短語一般用來表示「使肌肉發達，變壯」。
bulk something out則可以用來表示「使（某物）膨脹/變厚」：
He bulked his thesis out with lots of diagrams.他用大量圖表填充自己的論文。
知識拓展點：
bulk更常見的用法是作為名詞，表示「（某物的）主要部分；體積；尺寸」等含義。而in bulk這個短語則表示「（購買商品）大批地，大宗地」。看個例句加深一下理解：
He buys mineral water in bulk every week.
他每周都大批購買礦泉水。
2.
This airplane is capable of carrying forty passengers at a time.這架飛機一次可以攜帶40名乘客。
be capable of是一個大家都比較熟悉的用法，表示「能夠」的意思。我們還可以用can, be able to等單詞和短語來表示相同的用法。
This airplane can carry forty passengers at a time.這架飛機一次可以攜帶40名乘客。
知識拓展點：
你知道capable hands是什麼意思嗎？這個短語一般用來表示「能手，高手」的意思，例如：
The patient is in the capable hands of the famous doctor.病人受到這位著名醫生的照顧。
3.
What he told us the other day simply doesn't make sense.他前幾天告訴我們的沒有任何意義。
大家都知道make sense是「有意義」的意思，通常用在句子的末尾。而make sense of則表示「理解」，例如：
I'm trying to make sense of what he just said.我在試圖理解他剛才說了什麼。
「恢復理智」同樣可以用sense組成的短語：「come to one's senses」或「be brought to one's senses」：
After a few hours the man finally come to his senses.幾小時後這個男人終於恢復了理智。
4.
He promised that he would treat John as his own son.他承諾會將約翰當作自己的兒子一樣對待。
treat在上面的例句中是作為動詞使用。treat someone as就表示「把某人當作……對待」。除此之外，treat還可以表示「請客，款待」的意思，所以treat someone to something就是「請某人吃……」的意思：
She treated the kids to some snacks.她請孩子們吃了點零食。
知識拓展點：go down a treat這個短語則表示「深受喜愛」的意思，是一個非正式的用法：
The new shop seems to be going down a treat.這家新商店似乎很受歡迎。