合肥一名年僅6歲的兒童被查出胃癌，原因竟然是不愛吃正餐，卻總是喜歡吃帶顏色的零食。
其父母介紹，由於老來得子，他們巴不得把所有的好東西都給孩子吃，孩子才剛剛長了兩顆牙齒，就經常託人從國外買蛋糕、麵包、糖果、薯片等零食給孩子吃。直至孩子喊肚子疼，拉出來的大便變成黑色，才帶他去醫院化驗，最後確診胃癌。
在當今快節奏的生活中，很多年輕父母喜歡帶著孩子吃外賣、吃炸雞，買各種各樣的零食。殊不知，這些帶有多種添加劑的食物都進了孩子的胃。如果不加以控制，可能會慢慢吃掉孩子的健康。
據2019年發布的《中國18城市兒童生長發育和營養補充消費者認知白皮書》顯示，我國1-10歲兒童中生長發育落後的兒童比例高達14.6%。
飲食不當，不僅會造成孩子生長發育遲緩，可能還會引起孩子的胃發生病變，後果嚴重！
醫生提醒到：這些食物，孩子最好要少吃！
麵包和蛋糕：含有的反式脂肪酸，在體內代謝非常慢，會加重身體負擔。
燒烤：可能會導致孩子患胃癌和食道癌。
肉鬆：製作過程中會加入糖、醬油、脂肪等，有很高的熱量和鹽分，孩子最好不要吃。
派：蛋黃派，巧克力派，各種派簡直就是食品添加劑的大雜燴。
方便麵：一包方便麵最多可有25種食品添加劑，常見的有穀氨酸鈉，檸檬酸等，兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。
火腿腸：所含的添加劑亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
蜜餞：所含添加劑為檸檬酸，山梨酸鉀，苯甲酸鈉的，其中苯甲酸鈉會破壞維生素b1，並影響兒童對鈣的吸收。
果凍：過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
冰激淋：人工香精，增稠劑，人工合成色素等添加劑使用最普遍。
餅乾：所含添加劑，包括焦亞硫酸鈉，檸檬酸，山梨糖醇，大量的膠亞硫酸鈉會損傷細胞具有生物毒性。
奶茶：所含添加劑所含山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等，後者過量會引起鈣代謝紊亂。
口香糖：可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇等添加劑，過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
薯片：可能含有的添加劑，包括穀氨酸鈉，鳥苷酸二鈉等，這兩種都被禁止用於嬰幼兒食品。
請所有家長注意啦！
兒童和青少年正處於生長發育和學習關鍵期，這時期，要根據孩子的生長規律和學習需求來合理搭配營養，保證孩子吃得健康，吃得營養，吃得聰明！
1、以穀類食物為主，注意粗、細糧合理搭配。
2、每天飲用300~600 毫升牛奶，每天飲水量為1000~1200 毫升，以白開水為主。
3、每天的飲食要包括以下五大類：穀類及薯類；動物性食物；豆類和堅果；蔬菜、水果和木耳、海帶等菌藻類；純能量食物：包括動植物油、澱粉、食用糖等。