新手媽媽做好這些，產後開奶不用愁

2020-10-03 媽媽學園

絕大多數媽媽都知道，新生的孩子最好用母乳餵養。除了因為母乳中有著滿足寶寶天生需求的營養，更因為堅持用母乳餵養寶寶，是給寶寶最大的安全感，也是增加寶寶媽媽之間親密程度的最佳方式。

那，怎麼樣才能順利開啟母乳餵養的親密之旅呢?

圖片來源：@視覺中國

6個錦囊讓寶寶順利吃到第一口奶

母乳如此重要，如何讓新生寶寶順利吃上第一口奶?

(1)儘早開奶：最好在出生後1個小時之內讓寶寶吸吮乳頭。

(2)頻繁吸吮：它是成功實現純母乳餵養的關鍵。

(3)不要因為擔心寶寶餓而給TA母乳以外的食物：初生寶寶體內的能量儲備可以至少滿足3天的代謝需要，這期間，只要寶寶體重下降不超過出生時的7%就應該繼續嘗試母乳餵養。

(4)拿走奶瓶：不要把母乳放到奶瓶裡餵給寶寶，以免造成奶頭錯覺。

(5)保持自信：嘗試-失敗-再嘗試，幾乎是每一位新媽媽的母乳餵養打開方式——你，不是一個人在戰鬥!加油哦!

(6)保持心情愉快：家人的鼓勵和幫助、溫馨的環境對順利開奶有很大幫助。

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每天餵多少?餵幾次?寶寶的小胃告訴你!

在「第一口奶」完勝之後，你可能就在琢磨「餵幾次」這個問題啦。最好的答案就是——別糾結，寶寶的小胃會告訴你哦!

出生第一天，寶寶的胃只有一個葡萄大小，15天後，才能長得跟雞蛋差不多大。等到1個月，也只是一個青布林的體積。

鑑於寶寶胃口這麼小，胃排空快，3個月以前秉持按需餵養的原則就可以了：每天大約餵奶6~8次左右。

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找到你和寶寶最舒服的哺乳姿勢

美贊臣提醒各位新手媽媽：除了以上六條錦囊，餵養的姿勢也很重要!

找到最舒服的餵養姿勢，不僅能讓寶寶更順暢地吃上奶，也可以讓媽媽不那麼辛苦哦。

(1)搖籃式——適合順產媽媽：

右側乳房哺乳時，右手輕輕託著寶寶臀部，讓寶寶的頭自然靠在你的臂彎裡，身體呈一條直線，寶寶的下頜貼乳房，鼻尖對乳頭，你的另一隻手呈「C」字託住乳房。

(2)足球式——適合刨宮產媽媽：

有點兒像抱足球或橄欖球一樣，將寶寶放在身體一側，用前臂支撐TA的背部，讓TA的頸部和頭枕在你的手上。用另一隻手託住乳房。

(3)側躺式——適合夜間：

媽媽以舒適放鬆的姿勢在床上側臥，讓寶寶的臉朝向你。將寶寶的頭枕在你的臂彎裡，使TA的嘴和你的乳頭保持水平，腹部緊貼住你的身體，然後用枕頭支撐住你的後背。

對於混合餵養來說，可以為寶寶選擇一款科學添加DHA的配方奶粉，比如：藍臻配方奶粉，含20倍^乳鐵蛋白，MFGM#乳脂球膜+DHA，獨特益生元組合PDX+GOS，守護寶寶的快樂成長!

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