端午節就要到了,吃粽子是傳統習俗。吃過那麼多粽子,不會對粽子背後的文化一無所知吧?粽子是人們為了幾件愛國名士屈原所研究出來的,粽子外面用特別選用的葉子包裹,裡面是糯米和各種餡,現在市面上有蜜棗粽子,鮮肉粽子,還有特別好吃的豆沙粽子,現在粽子的種類還在變多呢。傳統口味的粽子吃膩了,不妨試試這道獨特的黑加侖粽子,甜蜜的紅棗配上黑加侖形成獨特的風味,加上糯米,增加了軟糯的口感,再加上蘆葦葉子的清香,平衡了甜度,使得甜度適中,這樣一道獨特風格的粽子,非常適合在將近的端午節食用,來學著做吧!
不管包什麼粽子,糯米都是必不可少的。糯米是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
黑加侖是葡萄的一種,維生素C含量較高,可以製作果醬、果酒及飲料等。大家都知道酸性的食物可以軟化血管,黑加侖也不例外,黑加侖果實中含有較高量的生物類黃酮,能有效降低動脈硬化程度,使變脆的血管軟化變薄,改善血管的通透性,能預防動脈粥樣硬,作為延緩衰老的物質,具有阻斷亞硝胺的生成作用,具有抗氧化作用,而且對抗壞血酸也有增效作用。具有防治心腦血管疾病的作用和具有抗癌活性,同時有很強的防癌保健效用。同時還有美容減肥的作用,這一點是不是很多女孩子都特別喜歡呢。
黑加侖粽子
主料
蘆葦葉子 :適量糯米 :適量葦草 :適量黑加侖葡萄乾 :適量
輔料
紅棗 :適量
做法
買來的蘆葦葉子煮一下,葦草適量。糯米提前浸泡。黑加侖葡萄乾去掉蒂備用。把黑加侖加入到泡好的糯米中拌勻。包粽子的時候加顆紅棗。把蘆葦葉子窩一下,把葉子折過去把尾巴纏好即可用葦草綁起來就好了,三角粽子也很簡單的哦。鍋裡加水燒開,大約煮2個半小時,即可關火。
小貼士
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀粥服食,不僅營養滋補,且易消化吸收,養胃氣。
朋友們,你們喜歡這種口感的粽子嗎?可以嘗試一下,看看和一般的粽子有什麼區別,感覺還不錯的親們記得點個讚哦,有好的建議也可以分享給我們。