之前的兩期文章向大家介紹了指推羶中穴和叩擊羶中穴可以調理我們身體的氣機。刺激羶中穴時，如果聽到胃裡咕嚕嚕的響動則提示氣機通暢了。那麼今天我們先來複習下羶中穴的定位。胸部前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點。
一般情況下我們在摸這個穴位時，手指下有一種很平，稍微有點硬的感覺，這是正常的。許多朋友看了我們之前的文章說在推羶中穴時會發現一些不一樣的感覺，那麼這些感覺是怎麼樣的？
異樣感：
1.敏感的疼痛或者刺痛
2.有顆粒感
3.有條索
如果我們發現以上一些異常反應，很有可能是體內氣血運行不暢的表現。這種狀態如果嚴重的話或許會影響我們心臟的功能，導致出現一種疾病——「更年心」。
更年心全稱叫做更年期相關的心臟綜合症，屬於更年期症候群的一種。主要表現為心慌、失眠多夢、潮熱、煩躁，或伴有血壓升高、心前區疼痛，多發於50歲左右的女性。這個疾病的症狀和冠心病很相似，冠心病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的；而更年心是由於一些因素刺激了體內的交感神經，引起血管收縮而導致的。更年心有以下主要表現：
1.女性50歲，男性60歲頻發；
2.主觀症狀多，檢查未發現明顯異常；
3.症狀多類似心臟病，伴有潮熱、多汗，胃腸道紊亂的一些症狀。
4.與情緒波動有關。
在這裡需要提醒大家的是，以上症狀表現僅供大家參考，如果出現這種情況後，最好先諮詢醫生。
回到正題，那麼這個病和羶中穴有什麼關係呢？
【羶中穴與更年心】
上面提到，氣血運行不暢會使心臟的功能受到影響出現更年心，這往往和我們的不良情緒有關。
中醫經典《素問·靈蘭秘典論》中記載"羶中者，臣使之官，喜樂出焉"。就是說有個叫「羶中」的大臣主要掌管著人體的情志等心理活動。大家可以把這個叫「羶中」的大臣簡單理解為羶中穴。所以當我們在羶中穴或者其周圍發現異常的反應時，提示您可能最近由於情緒不太好，體內氣血運行不通暢。而由於更年期情緒非常容易波動，這就很容易影響到心臟的功能。
既然羶中穴及其周圍的異常反應可以作為自我判斷更年心的一個參考指標，那麼，如何應用羶中穴緩解更年心的症狀呢？這又和羶中穴的另一個綽號——心包經的募穴有什麼聯繫呢？下期為您揭曉。