酸酸甜甜的吃起來很開胃解膩,配上外脆裡嫩的原料更是爽口。
By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】
用料
雞胸脯肉 1塊豌豆粒 30克蒜末 3瓣麵粉 適量鹽 1茶匙料酒 1勺生抽 1勺白醋 2勺番茄醬 2勺白糖 1勺
做法步驟
1、雞胸肉洗淨,切成手指粗細的條。加入鹽,料酒用手抓勻,靜置30分鐘
2、取一條醃製好的雞肉
3、均勻的裹粘上乾粉。
4、鍋中熱油,將雞胸肉下入。
5、煎至變白斷生,取出瀝乾油備用。
6、找一個容器,依次加入生抽、白醋、白糖、番茄醬、少許清水拌勻調成醬汁。
7、鍋內熱油。先下入蒜末炒香,在加入豌豆粒。炒至豌豆粒斷生。
8、加入雞胸肉。
9、加入調好的醬汁。翻炒均勻,使每一條雞柳上都裹粘上醬汁。
10、成品圖
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