李女士和丈夫結婚之後，一直扮演著家庭婦女的角色，今年她42歲了，孩子慢慢撫養長大，但身體卻出現了一些問題。
經常時不時的腰酸背痛、胸悶氣促，讓李女士總認為自己是沒有休息好。
可誰也沒想到，李女士一覺睡醒以後，渾身水腫，把家人全嚇壞了，馬上送去醫院檢查身體，一直覺得自己身體健康的李女士，竟然查出了身體尿蛋白異常，而且自己的尿酸竟然達到了860。
醫生還告知說，李女士已經有腎衰竭的症狀，如果治療再晚一點的話，估計整個腎就會廢掉。
聽到這個消息，全家人都嚇了一跳，為了身體健康，李女士也積極配合治療，最後病情得到了控制，但醫生告訴他，生活中仍要保持良好的生活習慣，建議每一年都體檢一下尿酸值，以免最後因為尿酸過高，誘發尿毒症。
李女士不了解，良好的生活習慣是什麼意思，畢竟明明自己不抽菸也不喝酒，尿酸上高從何而來?經過醫生了解到，她喜歡喝一些果茶飲品。
醫生特別囑咐。果茶就是尿酸升高的「禍根」，一定要戒掉。
果汁是由水果鮮榨而成的，含有一定量的維生素，但果汁畢竟是合成飲品，其中含有的果糖非常多，果糖攝入過多，會使尿酸值猛增。提高痛風和腎結石時的患病機率。
果糖會影響腎臟對尿酸的清除率。果糖會抑制腎臟對尿酸的排洩，同時果糖在體內的分解過程中，還會產生大量的尿酸。
如果經常喝果汁果類飲品的話，會使尿酸值無法及時被排除，體內的關節和器官出現尿酸石，磨損關節的軟組織以及對腎功能進行破壞，影響腎臟器官的運作系統。
身體出現3種異樣，要及時檢查尿酸值
1、關節腫大
血液中的尿酸過高，會析出尿酸結晶，隨著血管流動堆積在關節，一旦結晶形成尿酸石，就會使關節軟組織不斷被磨損，強行破壞關節結構，形成畸形關節。
2、夜間尿頻
腎臟每天的工作，就是代謝體內的尿酸，尿酸過高時析出結晶，會損害腎臟的功能，尿酸排除多靠排尿，腎功能損傷，排尿受到影響，晚上腎臟依然在做尿酸排除工作，就是出現夜間尿頻等情況。
3、腰酸背痛
腰酸背痛並不全是勞累，尿酸高的可能性最大，尿酸過高，會時腎臟受到損傷，器官堆滿尿酸石，損害腎臟組織，就會又發腎絞痛。
尿酸升高2飲食最關鍵，要戒掉
1、高湯
很多人認為要想身體。健康。用骨頭熬製的濃湯，喝的越多越好。其實類似於骨頭湯。本身糖中的肉類就已經含有嘌呤物質，而骨頭在經過長時間的熬煮後，還會使骨頭中的嘌呤物質被。溶解到湯中經常喝濃湯會是。身體中的尿酸值不斷升高
2、海鮮
海鮮是高嘌呤食物中的一種。經常吃海鮮會市售的飄零在體內分解成尿酸。昨晚是尿和唇膏，同時吃海鮮還會導致人體上火。減少人體中的水分是。排量的次數減少，尿酸也難排出
高尿酸血症是「沉默的殺手」，尿酸高出正常值時，身體基本不會有不適反應。
但尿酸一拖再拖，任其持續增高，會導致痛風、腎結石、腎透支、尿毒症等疾病發生。
高尿酸的「剋星」找到了，常喝利尿排酸，告別痛風，腎也暗爽
多喝茶可以促進尿酸的排除，根據古書《本草綱目》的記載：將菊苣、梔子、百合、葛根、桑葉、青果、蒲公英、淡竹葉、馬齒莧、玉米須，這10種藥食同源的中藥材各取9g，混合一起泡水熬成茶，能有效調理尿酸高。
桑葉：將體內的尿酸結晶溶解，夠更進一步的排酸利尿。
青果：清除不良飲食行為引發的火氣，調節體內尿酸濃度，給身體補水中和尿酸，減緩高尿酸併發症的疼痛。
玉米須：有效的清熱解毒，幫助更快的排出體內的尿酸，同時促進減脂工作的進行每天堅持喝茶，能幫助人體消除體內的尿酸結晶，調節尿酸的升降、增加尿酸的排出次數、清熱補水、緩解併發症疼痛。
每個人得尿酸含量都不一樣，自己抓材料泡水喝，很容易出現材料量不準而效果低的情況。
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生活中這2種行為，不僅增高尿酸，還直接傷腎
1、抽菸
抽菸。會刺激到血管，使血管。收到傷害。被尼古丁刺激的血管會突然緊縮，從而導致血液流通減慢。而且菸草融入血液中會使血液粘稠。一旦。血液流通出現了異常，那麼腎臟有幾個他習慣就不能及時的。得到氧氣和血液的供給，從而導致器官缺氧缺血，受到損傷
2、喝酒
都說喝酒會促進血液循環，其實喝酒促進血液循環這件事並沒有得到科學界的認可，而且啤酒中還含有。較高的嘌呤物質會在體內分解成尿酸，很多女士。不愛喝啤酒，消耗紅酒，但其實紅酒還會，初始嘌呤物質的分解，白酒更是會直接對身上。造成損傷。