哈嘍大家好，我是慢媽小廚房，用心做好最平淡的一日三餐。
相信很多寶媽都會有這樣的煩惱，夏季天氣炎熱煩悶，寶寶沒胃口，不想吃飯，依賴於雪糕和各種零食，但是作為家長，肯定是制止的，但是孩子卻跟你鬥智鬥勇，不依不饒的非要把雪糕吃進嘴裡，好像那是一隻令他身心舒坦的靈藥，非吃不可。
孩子世界就是這樣單純，想吃就要，他不知道什麼是添加劑過多，也不管吃完之後身體會不會不舒服，他只會顧及吃的時候的口感。
作為夏季的食品，清涼解熱，好吃是必須的，還有一點就是，作為家長，我們必須為孩子健康考慮，儘量不要給孩子攝入過多添加劑。
慢媽今天就給大家分享一種最有效的方法，讓孩子從根本上拒絕雪糕和其他零食，那就是親手給孩子做點他喜歡吃的，做法也是特別簡單，食材就地選取，保留最大的營養成分，要有顏值的同時還要做到寶寶喜歡的口感，下面具體的來看一下。相信你看完之後絕對會有立馬動手去做的衝動，最美的食物來自最簡單的操作！
雪梨涼糕
選一個白白胖胖的雪梨，去皮去籽之後切成小塊。裝入料理機，倒入250克純牛奶，打成雪梨奶糊。
把打好的奶糊倒入小奶鍋，加入70克澱粉，30克白糖。
用小火慢慢的熬，邊熬邊攪拌，防止糊鍋，熬到黏稠，幾乎快抱團的狀態時。
到時候我提前鋪好保鮮膜的模具裡，用鏟子鋪平，在蓋上蓋子放到冰箱冷藏。兩小時之後取出倒扣脫膜，在揭掉保鮮膜。切成小塊兒備用。
盤子裡放一些椰蓉，把切好的雪梨涼糕放在盤子裡打個滾，使其四面八方都沾上椰蓉。沒有椰蓉，用糖粉代替也可以。
擺在盤子裡，就可以開吃啦。白白胖胖呆萌可愛的雪梨涼糕就做好了，相信你家寶寶對他的喜愛絕對比雪糕還要多。
紫薯涼糕
紫薯中的維生素和微量元素，膳食纖維都比較豐富，而且種類也多，特別適合女性和寶寶食用。
100克紫薯去皮切成小塊兒，放在蒸鍋中大火蒸20分鐘，蒸到完全熟透之後取出，放入料理機。
鍋中倒入180克純牛奶，用小火慢慢的腳到微熱的狀態後，加入一片提前泡軟的吉利丁片。攪拌至融化之後倒入裝有紫薯的料理機中。
啟動料理機，打成細膩均勻的紫薯奶糊。
模具中提前鋪一層矽油紙，把打好的紫薯奶壺倒進來。
整理平整之後蓋上蓋子或保鮮膜。放入冰箱冷藏四小時。因為有吉利丁片的加入，這時的紫薯奶糊會自然凝固。
時間到之後倒扣脫模，切成你喜歡的形狀即可。
這兩款小涼糕做法簡單。而且寶寶吃了之後完全不用擔心腸胃不適。寶媽們有空的時候別做，來給寶寶吃吧！用這個方法還可以做其他口味兒的果蔬涼糕，清清涼涼的孩子很喜歡，也適合在夏天食用。
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