「治大國若烹小鮮」韭菜雞蛋餅,看似簡單,想要做好,有很多細節需要注意,分享一次失敗的案例給大家做個參考。
在講解前,當然推薦使用「物本源」無農藥殘留的韭菜,韭菜的主要病蟲害為韭蛆,是一種生活在土壤下面2-3釐米的害蟲,普通葉面農藥基本無效,一般用「灌根」的用藥方式,導致農藥殘留特別厲害。
物本源無農藥韭菜,經過70項農殘檢測全部合格大家可放心食用,如何防止農藥殘留大家可以移步韭菜銷售頁面,有詳細講解。(韭菜連結)
取韭菜摘乾淨根部殘留葉片,用清水洗乾淨,同時取4個雞蛋。
後來實踐證明,如果用20釐米的平底鍋,一次用4個雞蛋煎雞蛋餅是不合適的,因為雞蛋餅太厚,不容易凝固成形,所以個人推薦20釐米平底鍋煎雞蛋餅一次不要用超過3個雞蛋。
物本源韭菜在切的時候,濃濃的韭菜香超過你想像,甚至我覺得韭菜味太衝,像在切洋蔥的一樣,有些嗆眼睛。
煎雞蛋餅,還是韭菜切碎點比較好,不適宜太長。
打入4個雞蛋。
接下來這一步是小竅門,在讓韭菜和雞蛋攪拌混合之前加入適量香醋,切記不宜過多,以不吃出醋味為準,加香醋的作用,可以使得炒出的雞蛋餅色澤更鮮亮,鮮嫩入味。
炒雞蛋餅,推薦用「熱鍋涼油」,就是把鍋燒熱之後,倒入油,不需要等油熱就可以放入攪拌好的韭菜雞蛋糊。
倒入雞蛋糊之後,端起平底鍋,左右旋轉,讓雞蛋糊均勻的鋪滿鍋底。
如果鍋底溫度太高,如果雞蛋糊放多了,可以把鍋端離爐火,讓雞蛋餅在底面不糊的情況下凝固成型,檢驗標準是晃動鍋底時,雞蛋餅表面沒有液態流動,用「顛勺」的方式,一次性讓雞蛋餅翻面。
視頻中,我有失敗的演示,原因有兩方面,一方面是一開就沒計算好,一次炒了4個雞蛋,雞蛋餅太厚不用凝固成型;另一方面,翻面時,心急了,「顛勺」動作不夠堅決,稍有猶豫。
雖然不是一次成功的雞蛋餅,但是一次成功的炒雞蛋,閨女還是很喜歡吃的。
吃的東西,先要保證安全,何況是給家人吃的,沒有健康我們有什麼呢?再次推薦物本源無農藥韭菜,掃描下方的二維碼去下單吧,給家人做個韭菜雞蛋餅,相信你會做的更好。