「舒服不如躺著,好吃不如餃子」餃子這樣做,讓你過年吃的撐爆胃

2020-12-22 開心美食城

春節為什麼要吃餃子?俗話說「初一餃子初二面」。大年初一,這天,幾乎家家戶戶都要吃餃子。民俗專家介紹說,餃子是一種歷史悠久的民間吃食,深受老百姓的歡迎,民間有「舒服不如倒著,好吃不過餃子」的俗語。每逢新春佳節,餃子更成為必不可少的美味。說到過年的吃,總是「初一餃子」打頭兒。 餃子成為春節不可缺少的食品馬上就要過年了,你家的年夜飯會吃什麼呢?在北方無論大大小小的節日,人們慶祝的方式都是吃餃子,以至於從小就給我一種感覺,只要是吃餃子就有一種過節的感覺。小時候,媽媽每次做餃子,都要在廚房忙活好半天,剁肉餡、剁菜真得會帶給我們更多美好的享受,讓勞動也變成一種快樂。「舒服不如躺著,好吃不如餃子」餃子這樣做,讓你過年吃的撐爆胃

蝦仁水餃

食材明細:麵粉500g\蝦仁,8.9 個\芹菜適量\鹽,味精,適量

蝦仁水餃的做法:

1 :1芹菜入水焯一下,剁碎,蝦仁切丁,這樣能吃出蝦仁來,加入鹽,味精調成餡

2 :2麵粉活成團,我是用芹菜汁活的面,發綠

3 :不用多說,都明白的哈。包好了。下鍋煮就是了。

蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物; 2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死; 3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效; 4. 蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

羊肉水餃

食材明細:羊肉300克\麵粉500克\胡蘿蔔200克\蔥、姜、花椒、料酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、花生油、香油、調味、醬油、醋

羊肉水餃的做法步驟:

1 1先把羊肉洗淨。切成小塊。

2.花椒用熱水泡開,晾涼備用。

3.把羊肉剁成泥狀,中間慢慢加入花椒水。

4.蔥、姜剁碎,放入肉餡中。倒入料酒、醬油調勻。

5.胡蘿蔔洗淨,切成片用熱水焯一下。剁成碎末,胡蘿蔔和羊肉餡放到一起。放入花生油、鹽、胡椒粉、味精。順一個方向調勻備用。

6.麵粉中加水和成麵團,餳20分鐘。切開搓成長條,切成均勻大小的劑子。用手按扁,擀成麵皮。

羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味,故被一部分人所冷落。其實,一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調,即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。羊肉營養豐富,對產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟,陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。

香菇豬肉水餃

食材明細:麵粉、五花肉、香菇、胡蘿蔔、油、料酒、甜麵醬、胡椒粉、鹽、味精、蔥、姜

香菇豬肉水餃的做法:

1.香菇提前用熱水浸泡。五花肉從冰箱裡拿出來。化凍後切成小丁剁碎,放入料酒、醬油、甜麵醬調勻。

2.胡蘿蔔洗淨切片,放到熱水中淖一下。

3.將香菇、胡蘿蔔切丁剁碎。放入肉餡中調勻。

4.蔥、姜切碎放入盤中。放入油、鹽、胡椒粉、味精調勻。

5.麵粉中加入涼水和成麵團,餳30分鐘。揉勻後切開,搓成長條。切成每500克70個的劑子擀成薄皮。放入肉餡,隨自己喜歡的方式包起來即成餃子。

6.鍋裡放入足夠的水燒開,放入餃子。開鍋後放入少許涼水。再開鍋後加入少許涼水,共加3次涼水。看著餃子變大浮起來即可盛入盤中享用。

營養價值 在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

餃子成為春節不可缺少的食品,原因有四個:

一是按照古代的習俗,餃子是過年祭祀後食用的食品。過年時,講究守歲時包,辭歲時吃,即到子時吃,此時為兩年之交、迎新辭舊的時刻,具有特殊意義,取「更歲交子」之意,「子」為「子時」,交與「餃」諧音,有喜慶團圓和吉祥如意的意思,預示新的一年裡交上好運。 二是餃子形如元寶。人們在春節吃餃子取「招財進寶」之音。 是餃子有餡,便於人們把各種吉祥、喜氣的東西包到餡裡,以寄託人們對新的一年的美好期盼。 四是餃子本身就好吃,民間有「舒服不如躺著,好吃不如餃子」的俗話。

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