秋季來臨，奶粉喝著喝著就冷了，怎麼辦？還可以喝嗎？

導讀：進入9月，天氣乾燥、氣溫下降，衝好的奶粉過一會兒就涼了。那麼這時候應該怎麼辦呢？最近就有寶媽諮詢：可以使用保溫奶瓶給寶寶衝奶粉嗎？普通奶瓶一會兒就涼了。此外也有寶媽直接用90℃水溫衝奶粉，免得奶粉冷了。但是這樣的操作真的對嗎？下面我們一起來看看吧~

奶粉冷了，寶寶還可以繼續喝嗎？

我們先說重點：奶粉冷了，不建議繼續給寶寶食用。

一般情況下，母乳的溫度在37℃左右，這也是比較適合寶寶腸胃的溫度。對於奶粉餵養的寶寶，建議衝調溫度在40℃~60℃。在衝調完成後，寶寶可以適應的奶液溫度在35℃~45℃之間，當然42℃是一個比較適合的溫度。

對於嬰幼兒來講，本身腸胃功能就沒有完善，冷了的奶液容易影響寶寶的腸胃蠕動，可能會造成消化不良，積食、吐奶等。另外，如果奶液溫度太低，可能會對腸胃造成不良刺激，輕則綠便，重則腹瀉、腹痛等。所以媽媽在餵養寶寶時，一定要注意奶液溫度，尤其是在秋冬季節。

此外，媽媽需要注意的是：不要因為天氣冷了就用高於70℃的水溫給寶寶衝奶粉，水溫過高會破壞奶粉中的營養素，如維生素 C、維生素 B，其次，還會導致蛋白質變性失活，難以被消化吸收，寶寶容易積食上火。

奶粉冷了，可以加熱後再給寶寶喝嗎？

我們先說重點：奶粉冷了，不建議二次加熱給寶寶食用。

部分奶液冷了之後會有一股奶腥味，挑剔的寶寶就不願意喝奶了，那麼這個時候很多媽媽就想著能不能加熱，再給寶寶食用。實際上，如果奶粉都冷了，那麼寶寶喝奶的時間可能比較長了。即使在溫度不高的秋冬節季，儲存過長的奶液依舊是吸引細菌的好地方，而二次加熱時，如果採用煮沸的方式，將造成奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質發生結構改變，如果不高溫殺菌，那寶寶喝了之後容易腹瀉。所以寶寶喝涼了的奶粉就不要再次加熱了。

（圖片來源於網絡）

此外，媽媽需要注意的是：寶寶如果只剩下一點點奶，建議直接倒掉；如果剩的比較多，建議家裡人喝掉；如果是衝好的奶粉在沒有吃過的情況下，儲存時間不得超過2小時。所以只要是衝好的奶粉都不建議二次加熱給寶寶喝，那麼就只有讓爸爸媽媽消滅掉啦~

天氣轉涼，如何避免寶寶喝到冷的奶粉？

既然不建議給寶寶喝冷了的奶粉，那麼在餵養寶寶時，如何避免寶寶喝到冷了的奶粉呢？下面3個辦法，爸爸媽媽們可以參考：

1：控制寶寶的喝奶時間

一般來說，寶寶的喝奶時間一次最好控制在20分鐘之內，最遲30分鐘。如果寶寶吃奶的時間超過30分鐘，那麼寶媽需要確認，寶寶是否真的在喝奶，避免寶寶養成吃奶時間過長的習慣。如果寶寶屬於邊喝邊玩的情況，那麼媽媽需要及時糾正寶寶的習慣，如：

順應餵養：如果寶寶不想喝奶，那麼不用過於強迫寶寶喝奶，更不要通過獎勵、玩玩具等方式來讓寶寶喝奶。

喝奶需要儀式感：為了讓寶寶感受到喝奶的重要性，平時寶爸寶媽們就要有意識地讓寶寶感受到「喝奶」和「玩耍」是不一樣的，比如喝奶前要洗手等。

喝奶要專註：給寶寶餵奶時，爸爸媽媽就要做好榜樣，不要用搞怪、誇張的面部表情或者肢體語言與寶寶互動，避免轉移寶寶注意力。此外，寶寶在喝奶的過程中，爸爸媽媽不要總是給寶寶擦嘴巴，避免打擾寶寶。

此外，如果寶寶並不是邊喝邊玩，而是真的在認真喝奶，那麼寶媽需要考慮奶嘴、奶瓶是否不適合寶寶，比如奶嘴孔太小、奶液流速慢，寶寶吮吸奶液過於費力，延長了寶寶的喝奶時間。

2：衝調奶粉時不要過多

很多媽媽為了讓寶寶一次性喝夠量，每次都給寶寶衝調210ml，220ml等，但是實際上寶寶一次性並不能喝這麼多。衝的多，寶寶短時間內又喝不完，一些寶媽還非要讓寶寶喝完，那寶寶只能一直喝、一直喝，喝到奶粉冷了依舊沒有喝完，此時寶寶就更不願意喝了，而且也容易造成寶寶過度餵養。這個過程是一個惡性循環，為了避免，平時生活中，媽媽就要時刻關注寶寶的奶量，不要硬塞給寶寶。

3：藉助保溫套

如果寶寶確實喝奶比較慢或是後面天氣太冷，奶液冷的太快，那麼可以採用保溫套將奶瓶包住，這樣也能避免熱量流失。保溫套可以在母嬰店購買/網上購買，媽媽也可以用自家的棉布、厚的毛絨袖套、襪子、棉線等DIY一個。但是餵奶時間也不能太長，避免奶粉變質。

（圖片來源於網絡）

此外，這裡需要注意的是：不要用保溫杯來給寶寶衝奶粉。原因是保溫杯衝奶粉，無法估計奶液的溫度，如果奶液溫度過高，容易燙著寶寶，而且保溫杯中恆定的溫度，容易破壞奶粉中的營養成分，也會間接影響寶寶的健康，寶寶喝了這樣的奶粉容易出現腹瀉、消化不良現象。不過保溫杯中的水衝奶粉是可以的。

最近天氣轉涼，各位媽媽需要注意奶粉的溫度，不要將冷了的奶粉繼續給寶寶喝，避免綠便、腹瀉又來找上寶寶。此外，也要注意感冒等季節性疾病。

今天的文章到這裡就結束啦