4根香蕉2個雞蛋,往鍋裡一丟,出鍋外焦裡嫩,全家人搶著吃

2020-12-25 甜媽美食日記

4根香蕉2個雞蛋,往鍋裡一丟,出鍋外焦裡嫩,全家人搶著吃

香蕉,生活中最常見的水果,因口感嫩滑香甜,備受人們喜愛。香蕉營養價值高,富含鉀和鎂,有穩定血壓和消除疲勞的作用,被歐洲人稱之為「快樂水果」。香蕉中還含有較多的維生素A,有促進生長,增強抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必須的。很多人之所以吃香蕉,不僅僅是因為它的口感,更是因為它可以促進消化和排便,女人把它當做減肥佳品。這麼受人喜歡的水果,一定要多做出些花樣來,這樣才能滿足大家對美食的追求。

炸香蕉

今天要跟大家分享一個好吃的香蕉的做法,可以當做零食吃,老少皆宜,外焦裡嫩,非常好吃。開學後,孩子每天放學我都給她準備水果,不知不覺家裡的水果堆成堆了,香蕉,橘子,蘋果,梨和草莓,種類又多又吃不完。為了快速消滅掉家裡的水果,做了一盤炸香蕉。4根香蕉2個雞蛋,往鍋裡一丟,出鍋外焦裡嫩,全家人搶著吃。下面花2分鐘學一下炸香蕉的做法吧。

炸香蕉

【炸香蕉】

【食材】

4根香蕉,2個雞蛋,2勺澱粉,4大勺麵包糠

食材

【做法】

雞蛋洗乾淨後打散,加入2小勺澱粉一起攪拌均勻;香蕉去皮,每根都切成2段;4大勺麵包糠放入盤中備用。

準備食材

2.香蕉段先均勻的粘上雞蛋澱粉液,每一段的均勻的粘上,然後放入麵包糠的盤子裡面。(8段變成了6段,孩子看到香蕉,已經沒忍住吃了2段,還沒炸就先吃了。)

香蕉粘上雞蛋液

3.粘上雞蛋澱粉液之後,再均勻的把整個香蕉段粘上麵包糠,正反都粘好之後,放入盤中,等待備用。起鍋開火,加入4大勺食用油,加熱至7分熱,稍微開始冒一點泡泡的時候就可以了。

香蕉粘上麵包糠

4.油7分熱,香蕉下鍋,轉小火,炸2分鐘左右,中間記得來回翻面4次,就可以出鍋了。

炸香蕉

到這裡,炸香蕉就做好了,做法簡單,2分鐘就能學會。剛出鍋還燙著呢,全家人已經開始搶了。食材常見又簡單,只需要2個雞蛋,4根香蕉,適量的麵包糠,做出來一道小甜品,也是打發閒暇時光的小零食,喜歡就感覺試試吧。

炸香蕉

甜媽愛嘮叨:1.炸香蕉屬於油炸類食品,偶爾吃一點可以,不要經常吃,油膩不好消化,還容易增肥。2.如果家裡有高血壓高血脂高血糖的人群,不適宜吃這道炸香蕉,請多注意健康。

相關焦點

  • 3根香蕉,3個雞蛋,教你在家做香蕉餅,焦香暄軟,越吃越香
    導讀:3根香蕉,3個雞蛋,教你在家做香蕉餅,焦香暄軟,越吃越香3根香蕉,3個雞蛋,教你在家做香蕉餅,焦香暄軟,越吃越香!香蕉餅立春後,我家香蕉常這樣吃,上鍋一烙,焦香暄軟,上桌全家都愛吃!香蕉別再剝皮直接吃了,可以換一種吃法,讓香蕉、雞蛋、純牛奶和麵粉搭配在一起,做成一道小餅,將它上鍋烙一烙,吃起來外皮脆脆的,裡面暄軟勁道,還有香蕉的香味,給家人當成早餐,營養十分豐富!
  • 2個雞蛋,2盒牛奶,往鍋裡一倒,焦香甜美嫩滑,大人小孩都愛吃
    雞蛋的蛋黃裡面還含有豐富的卵磷脂,能夠促進大腦發育,對於正處於生長發育時期的孩子們來說,多吃它頭腦更加靈活。牛奶的含鈣量也是非常多的,營養專家都建議每天要給孩子提供適量的牛奶,補充孩子每日鈣的需求。2個雞蛋,2盒牛奶,往鍋裡一倒,焦香甜美嫩滑,大人小孩都愛吃。平日裡,家裡的牛奶都是直接喝,再搭配上其它食物一起。而雞蛋每天早餐一個,要麼直接白水煮,要麼做成蒸蛋。
  • 雞翅根的懶人做法,不用醃不用炒,往鍋裡一丟,出鍋孩子搶著吃
    雞翅根最簡單的做法,不炒不醃製,往鍋裡一丟,出鍋孩子搶著吃。雞翅是很多人都喜歡吃的一道肉類,雞翅又可分為雞翅根、雞中翅和雞尖三個部位,其中肉多價格又實惠的要數雞翅根了。雞翅根的做法很多,通常可以炒著吃,可烤著吃,還可滷著吃。
  • 豆腐淋上2個雞蛋,外焦裡嫩多汁,出鍋比紅燒肉香,天天吃都不膩
    豆腐淋上2個雞蛋,外焦裡嫩多汁,出鍋比紅燒肉香,天天吃都不膩。豆腐的做法非常的多,不管是煲湯,涼拌,還是炒,都特別的嫩滑爽口。今天就給大家分享一個豆腐特別好吃的做法,把豆腐加上2個雞蛋,簡單一做,營養又美味。最近我們家天天都會做這個菜,已經連著吃了5天了,依舊非常受家人喜愛,感覺天天吃也不會膩。
  • 豆腐新吃法,1塊豆腐加2個雞蛋,5分鐘出鍋,外焦裡嫩,太香了
    豆腐新吃法,1塊豆腐加2個雞蛋,5分鐘出鍋,外焦裡嫩,太香了。豆腐的做法非常的多,我們最常見的莫過於紅燒豆腐,麻婆豆腐,豆腐煲等,不過做起來光調味就會讓你覺得很麻煩。今天呢就為大家分享一個豆腐的新做法,好吃又做法簡單,一看就會。出鍋外焦裡嫩,孩子特別的喜歡吃。用它來下米飯,只怕米飯不夠吃。
  • 2個雞蛋,4根香蕉,鍋裡一烙想不到這麼好吃,做法簡單,太香了
    家裡的香蕉吃不完試試這樣做的麵食,挑食的孩子搶著吃。用2個雞,4根香蕉,不油炸不用烤,鍋裡一烙,想不到這麼好吃,學會蛋學會孩子的零食不用買,今天給大家分享香蕉小餅的做法,手不用沾面,簡單一做,果香濃鬱,味道純正。
  • 煎荷包蛋時多放一味料,雞蛋完整滑嫩不粘鍋,外焦裡嫩香噴噴
    煎荷包蛋時多放一味料,雞蛋完整滑嫩不粘鍋,外焦裡嫩香噴噴自從有了孩子以後,一日三餐真的很少去外面吃了,不是花錢的問題,而是衛生和營養的問題。不管是煮麵條、煮餛飩,或者喝粥、吃麵包片,我都會多煎一個荷包蛋,雞蛋雖然普通,可是它的營養價值很高,富含蛋白質、維生素以及其他身體必須的營養物質,不管是大人還是孩子,每天一個就能保證身體對營養的需求。
  • 豆腐別再熬湯了,加上4個雞蛋,上鍋一煎,外焦裡嫩,孩子愛吃
    導讀:豆腐別再熬湯了,加上4個雞蛋,上鍋一煎,外焦裡嫩,孩子愛吃現在的天氣越來越熱了,我只想待在空調屋裡避暑,但是作為一個家庭主婦,每天的三餐,我都得按點做,現在是暑假,孩子們都在家了,每天我都會按照孩子的口味做點可口的食物
  • 4根香蕉3個雞蛋,不加一滴水,教你做鬆軟好吃的饅頭,出鍋搶著吃
    【本文系寶媽原創,嚴禁抄襲,盜襲圖文必究】4根香蕉3個雞蛋,不加一滴水,教你做鬆軟好吃的饅頭,出鍋搶著吃!饅頭,味道鬆軟可口,營養豐富,是炎黃子孫餐桌上最親切最常吃的主食之一,人們常吃的就是用普通麵粉加酵母發酵後,做出來的白面饅頭,因為是麵粉發酵後做出來的,因此更容易被人消化吸收;此外還有人拿雜糧面來做雜糧饅頭等等。
  • 荷包蛋總是煎不好看,多加1步,雞蛋滑嫩完美不粘鍋,外焦裡嫩!
    荷包蛋總是煎不好看,多加1步,雞蛋滑嫩完美不粘鍋,外焦裡嫩!自從天氣轉冷,起得就更晚了,已經很久早早起床給自己做一頓早飯,中晚飯還好,還會自己去炒上一兩個小菜。因為時間過長,可以準備做出好吃的菜品,但是早餐不一樣,只有那麼點時間,慌慌張張熱杯牛奶,在外面買上幾個肉包就好了。昨天下定決心,今天一定要早起,給自己做上一頓好吃營養的早飯。煮上一碗麵條是最簡單的,但是單純的麵條肯定不能滿足我對於營養的追求,因此昨天特意在菜市場,買上白菜和雞蛋擱進冰箱的冷藏層。
  • 香蕉這做法火了,加2雞蛋,簡單幾步,外酥裡嫩,一次3根吃不夠
    嗨,大家好,歡迎來到小圓的廚房,今天分享的是「香蕉這做法火了,加2雞蛋,簡單幾步,外酥裡嫩,一次3根吃不夠。」不過香蕉性寒,如果吃得太多了容易拉肚子喲!咱們可以把它做成小吃啊,多吃點也不用怕拉肚子,加2雞蛋,簡單幾步,外酥裡嫩,比炸牛奶好吃,一次3根吃不夠,直說:下次還這樣做,太好吃了。下邊一起來看看它的做法,喜歡的,不妨也快動手做起來。
  • 1根香蕉2個雞蛋,教你一種新做法,香甜又鬆軟,大人孩子搶著吃
    1根香蕉2個雞蛋,教你一種新做法,香甜又鬆軟,大人孩子搶著吃!寶寶食譜~雞蛋香蕉煎餅,只要兩種材料的簡單煎餅,鬆軟香甜、入口即化,超級適合寶寶!簡單的雞蛋香蕉煎餅,是從愛料理的食譜中習得,實際做了之後,跟各位把拔、馬麻們分享心得及小撇步,希望有助於大家在製作時更省時省力。這道點心只要吃過全蛋以及香蕉不會過敏的寶寶就可以食用哦!
  • 香蕉加4個雞蛋,教你做鬆軟好吃的香蕉饅頭,出鍋孩子搶著吃
    香蕉加4個雞蛋,教你做鬆軟好吃的香蕉饅頭,出鍋孩子搶著吃。哈嘍大家好,我是兔兔聊美食,今天給大家帶來一道營養價值豐富 的家常菜,老少皆宜,而且非常的簡單容易學,接下來就跟我一起走進廚房,學習一下這道菜的做法吧!
  • 鵪鶉蛋不要煮著吃了,2分鐘學會,外焦裡嫩,全家搶著吃
    鵪鶉蛋不要煮著吃了,2分鐘學會,外焦裡嫩,全家搶著吃大家好,我是小童姐姐每天分享美食食譜供參考歡迎關注。今天給大家推薦大人孩子老人都愛吃的糖醋虎皮鵪鶉蛋。家裡有小朋友大朋友老朋友的都可以試試這個糖醋虎皮鵪鶉蛋,做法超級簡單,口感超好,外焦裡嫩,酸酸甜甜的超級美味哦,下面是詳細的做法喜歡的朋友可以試試。
  • 4根香蕉,4個雞蛋,教你做鬆軟好吃的香蕉饅頭,出鍋搶著吃
    今天我準備了4根香蕉,還有4個雞蛋,今天用香蕉和雞蛋送饅頭。下面咱們開始製作雞蛋先打入盆中,再把香蕉去皮放在雞蛋裡面,然後再倒入半碗的純牛奶,先把這個香蕉給它念一下念碎,然後再用飛彈器給他打一下,最後在裡面放入麵粉,然後再放一點酵母粉,用筷子給他攪勻,然後再放入剩下的麵粉,腳趾呈這種狀態,然後下手把它揉成麵團。
  • 煎荷包蛋最怕油熱下鍋!聰明人都會先做這2步,煎出雞蛋外焦裡嫩
    煎荷包蛋現在已經成為了很多人早餐的標配,以前我們早餐喜歡吃水煮雞蛋。而現在更多的年輕人喜歡吃煎荷包蛋,把它夾在烤熱的麵包片裡面放上一些蔬菜,火腿兒,抹上一些醬料。做成美味的三明治,口感好,營養價值也比較高,食物種類也很豐富。早餐這樣吃,營養健康還能抗餓。
  • 剩米飯別再炒了,這麼做外焦裡嫩,端上桌全家人搶著吃
    跟我學學老媽的拿手菜,我家吃了幾十年還是吃不夠,做法簡單,外焦裡嫩,香而不膩,既可是主食,也可以當菜吃,小零食也是不錯的選擇,涼吃也不硬,每次端上桌全家人搶著吃。這是老媽最拿手的菜,從小到大就愛這道素炸丸子,吃飽了都不會膩,食材非常簡單,只要一塊青蘿蔔搭配一碗米飯和少許澱粉,加點調料一拌,入鍋一炸就OK了,有時候炸一盤,沒等到飯時就被吃光了,所以無論當菜吃還是做零食,這道素炸丸子都是家人的大愛。
  • 天冷別總吃肉了,試試這菜,外焦裡嫩,香辣過癮,上桌全家搶著吃
    天冷別總吃肉了,試試這菜,外焦裡嫩,香辣過癮,上桌全家搶著吃。當然,除了肉類還有很多可以吃的美味食物,比如豆腐就是不錯的選擇,含有豐富的蛋白質,做法也是多種多樣的,但是無論怎麼做都非常的好吃,今天就來和大家分享這道外焦裡嫩,香辣過癮的孜然脆皮豆腐,可比吃肉還香哦,上桌全家都要搶著吃,快來一起看看具體做法吧。
  • 夏天的茄子就應該這樣吃,磕入2個雞蛋,簡單一做,全家人搶著吃
    茄子屬於紫色蔬菜,營養含量比較豐富,因此我家隔三差五就會做茄子吃。茄子的做法很多,紅燒、糖醋、涼拌、做餡,無論怎麼做都是不錯的美食。但我家最喜歡做還是像這樣的椒鹽茄子,淋入兩個雞蛋,簡單一做,比肉還香,全家人搶著吃,小孩子尤其喜歡吃。
  • 外焦裡嫩的蒜香雞翅
    如有侵權,請在後臺留言聯繫我們進行刪除,謝謝