看了315知這些食物不相剋? 食物相剋真的不存在嘛?
時間:2018-03-17 14:51 來源:360問答 責任編輯:沫朵
川北在線核心提示:原標題:看了315知這些食物不相剋? 食物相剋真的不存在嘛? 俗話說,不孝有三,闢謠為大。相信你們都曾在微信上收到過長輩的各種養生連結,明明是漏洞百出的謠言,但是他們卻抱著「萬一呢」的心態,COOK 也試圖跟家長們解釋那些謠言,後面發現太難了!今年的315晚會上
原標題:看了315知這些食物不相剋? 食物相剋真的不存在嘛?
俗話說,不孝有三,闢謠為大。相信你們都曾在微信上收到過長輩的各種養生連結,明明是漏洞百出的謠言,但是他們卻抱著「萬一呢」的心態,COOK 也試圖跟家長們解釋那些謠言,後面發現太難了!今年的315晚會上,終於將打假延伸到了這塊!
昨晚的晚會上,專家進行了闢謠,螃蟹和西紅柿同吃等於砒霜?不存在的!中國農大副教授範志紅強調,實際上已經有機構針對各種「食物相剋」進行了臨床試驗,「相剋」之說其實並不存在。
不知道你們家裡有沒有買過這種「食物相剋表」,反正我養生的奶奶去年就在廚房貼了一張這個,但是,昨晚專家說啦,食物之間並沒有相剋這種說法。其實很多時候,食物之間營養素相互影響是存在的,可能會影響吸收等等。
比如菠菜和豆腐不能同吃,是因為菠菜中所含的草酸和豆腐中含有的鈣結合後會產生草酸鈣,但只要把菠菜用熱水焯一下再和豆腐一起吃就沒事了!
大家都知道,在養生品類裡,關於「食物相剋」等主題的書一直很受歡迎。
剛剛 COOK 去某寶搜「食物相剋」這個關鍵詞,已經找不到相關的書籍了!棒棒棒!
在國內,很多食物相剋理論的出處,都是來自一個叫做「中國營養協會」的組織,其實它是假的!假的!假的!正確的名稱應該是「中國營養學會」,一字之差,也許多人信以為真。
還有些謠言,總是伴隨著季節誕生的,比如注水的西瓜、掉色的花生……針對這些現象,央視爸爸又出來闢謠了!
所謂的果蔬掉色,其實是食物本身自帶的色素,跟添加劑無關,比如花生、桑葚、黑米,都是這樣的。
西瓜打添加劑?那只會讓西瓜更難保存。
還有「葡萄皮上的白霜」,其實跟農藥無關,主要是天然蠟質成分。
在這裡,COOK 給你們推薦一個自己一直在用的小程序--「微信闢謠助手」,這個小程序是微信官方推出的,大家可以放心!大家打開微信,可以在「發現」頁面的小程序菜單,輸入「闢謠」,顯示在第一個的就是啦!
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