冬天寒冷，我常用這三樣煮茶，每天一杯補充水分，喝完身體暖和
冬天乾燥，聰明的女人常用這三樣煮茶水，每天一杯補充水分又滋潤
冬天，天氣寒冷，雨水少了，室外活動少了，室內開著暖氣，很多人都會覺得皮膚乾乾的，甚至有一道道的裂口，冬天除了每天塗潤膚霜，別忘了多喝水補充水分多喝水可以促進新陳代謝，皮膚都不會覺得那麼幹。
從小就聽大人說：「女人是水做的。」女人水靈靈的，多喝水皮膚光滑有彈性。進入冬天，每天除了多喝開水，要多喝一些滋潤的茶水。很多女性朋友冬天都特別怕冷，我也是其中一個，紅棗桂圓茶特別適合怕冷的女性朋友，一杯熱乎乎的紅棗桂圓玫瑰花茶喝進肚子裡，身體會變得暖和。
說到紅棗桂圓玫瑰花茶，紅棗、桂圓和玫瑰花都是女性朋友非常熟悉的食材。這三樣食材可以用市面上包裝好的食材泡茶水，也可以自己把紅棗、桂圓和玫瑰花用養生壺或者煮鍋煮一杯茶水。只要有這三樣食材，在家或者在辦公室，給自己煮一杯紅棗桂圓玫瑰花茶都很容易做到。女性朋友們在照顧家人的同時，要好好對自己，每天花一些時間，給自己煮一杯清甜滋潤的茶水。
紅棗桂圓玫瑰花茶有紅棗和桂圓的清甜味道，有玫瑰花的香味，這杯花茶很適合冬天。清晨或者午後喝上一杯，都會覺得有一股暖流，都會感受到冬天的溫暖，好好享受愜意的品茶時光。紅棗和桂圓都有益氣補血和寧心安神的作用，在寒冷的冬天，女性朋友們常用紅棗和桂圓煮茶水，身體暖和手腳不會冰涼。
【紅棗桂圓玫瑰花茶】
【食材】紅棗 2顆，桂圓15克，玫瑰花 適量。
【分量】 600毫升
【做法】
第一步 準備做煮花茶的食材，紅棗、桂圓和玫瑰花沒有固定比例，我用了個頭大的紅棗，用了2顆紅棗，如果用小粒紅棗，要多放幾個。桂圓就是曬乾的龍眼肉，可以在超市或者網上購買。玫瑰花要選用品質好的，玫瑰花泡茶可以促進消化，分解脂肪，玫瑰花泡茶還能美容養顏，使得皮膚水嫩有光澤。
第二步 紅棗、桂圓和玫瑰花用清水清洗一下，桂圓不要浸泡，不然煮出來沒有桂圓的味道了。
第三步 把紅棗、桂圓和玫瑰花放入小煮鍋，用了小煮鍋的煮花茶功能。如果沒有這種電煮鍋，可以用小奶鍋煮花茶，或者用養生杯煮紅棗桂圓玫瑰花茶。
——康妮說——
第一 紅棗桂圓玫瑰花茶可以加入枸杞或者薑片或者紅糖或者煮熟的雞蛋，簡單說就是以這三樣作為主要食材，可以多加一些食材，增加紅棗桂圓玫瑰花茶的風味。
第二 紅棗桂圓玫瑰花茶可以用養生壺、養生杯或者小煮鍋製作，我比較喜歡用電煮鍋，煮好以後自動進行保溫，可以看顯示屏看到煮鍋裡花茶的溫度，還可以設置保溫的溫暖。