「0-1歲」嬰兒4個月可以添加什麼輔食

2020-11-05 丁桂育兒

給寶寶添加輔食相信很多媽媽都是知道的,但是添加輔食也是有一定要求的,因為寶寶還在努力生長發育中,飲食對於他們的發育是十分重要的。不過有些媽媽卻不太了解寶寶多大應該添加什麼樣的輔食,那麼嬰兒4個月可以添加什麼輔食呢?

首先可以嘗試給4個月的孩子在日常飲食中加含鐵的米粉一勺,連續加3-5天,這中間如果孩子沒有腹瀉噁心嘔吐等胃腸道症狀,可以繼續添加蛋黃,從8分之1加起,同樣觀察是否有溼疹等反應,沒有再慢慢添加別的食物,一定要一種一種添加,量是由少到多,但主要還是以吃奶為主。

也可以吃一些肉泥,磨牙餅乾,果泥蔬菜,泥土豆泥,輔食粥等等。4個月以後的寶寶,消化功能開始慢慢發育,對於營養的需求也會逐漸增多,所以可以從4個月開始,給寶寶適當的添加一些容易消化的比較清淡的食物。嬰幼兒米粉不僅營養豐富,而且有低致敏性,不容易引起寶寶過敏的情況。蔬菜泥和肉泥可以讓寶寶更好地吸收,還能夠給寶寶補充能量。

不過要注意的是,無論是給寶寶添加什麼輔食,都要慢慢過渡來,不能一次性吃太多,否則寶寶腸胃無法適應的話可能會引起腹瀉。如果寶寶適應的比較好,再適當的多吃一些,這是一個比較久的過程,家長們一定要有耐心。

編輯:丁桂醫生

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