母乳餵養為啥沒能堅持？了解了這些「對手」，奶水多到寶寶吃不完

我們都知道母乳餵養對寶寶很好。主要是哪裡好呢？母乳的主要成分是乳糖以及容易消化的蛋白質，還有脂肪酸，還含有多種礦物質以及維生素。這些全部都會根據寶寶的需求來搭配。不僅如此，母乳還能預防寶寶的多種疾病。

母乳的優點可不止這些，相比較於奶粉，母乳餵養更加方便快捷，省時省錢。並且還能促進媽媽們生產後的惡露排出，利於媽媽的子宮恢復，恢復身材。一般醫生都會建議，寶寶0~6個月實行全母乳餵養，6個月後逐漸添加輔食與母乳一起餵養。

為什麼母乳餵養那麼好，還是有很多媽媽沒有堅持下來呢？除了很多媽媽面臨工作以及其他外部條件以外，母乳餵養這條路上最大的攔路虎應該就是母乳不足了。媽媽們心有餘而力不足，只能給寶寶添加配方奶粉。

母乳餵養失敗的幾個原因

一、沒有讓寶寶「早接觸、早吮吸、早開奶」

寶寶在出生的半個小時後，就應該和媽媽做親密的接觸，在媽媽懷裡吮吸。儘早地吮吸利於媽媽早點開奶，早點分泌乳汁。並且也有利於寶寶體溫和血糖的穩定。如果不僅早開奶也會影響後續泌乳的進度。

二、盲目的給寶寶添加奶粉

很多媽媽都擔心自己的乳汁不夠寶寶吃，過早地給寶寶添加配方奶粉。可是媽媽們不知道乳母是按照寶寶的需求來分泌的，並且處於月子裡的寶寶，需要進食的乳量不是很大。這是添加了奶粉，寶寶吃飽了就不會吃媽媽的母乳，母乳的分泌就會越來越少。

三、媽媽們自身的營養不夠

補充營養可不是補充那些油膩的下奶湯，而是要補充維生素、蛋白質等營養物質。所以媽媽們在哺乳期的合理飲食非常重要。特別是蛋白質，平時在食物中能獲取到的就很少。所以奶水少的媽媽們可以在飲食中添加金御芝營養粉，它含有的豌豆蛋白不僅利於吸收，而且促進分泌乳汁，提高乳汁中的蛋白質的質量。

四、水分的不充足

水分對於哺乳期媽媽可是很重要的，畢竟乳汁中的大多數成分就是水，媽媽們每天需要喝足2升水，才足以讓身體分泌足夠的乳汁，如果天氣炎熱，還需要在這個基礎上再多喝一點。