-
肩關節脫位應該如何預防?採取這些措施,或可有效避免
生活中關節的損傷很常見，尤其是像肩關節這樣活動範圍比較大的關節，在運動的時候，經常因為做了一些超過自身範圍的動作而引起損傷，肩關節脫位就是常見的類型。脫位後會有明顯的疼痛感、會導致關節活動受限，我們需要及時就醫處理。肩關節脫位如何預防？
-
老人跌倒手掌撐地,致肩關節脫位!骨科醫生一招即復位
肩關節脫位X光片 手法復位後X光片 吳向陽副主任醫師介紹，肩關節是人體最靈活的關節，也是全身最不穩定的關節，跌倒等間接暴力容易導致肱骨頭脫離肩胛骨的關節盂而引起肩關節脫位，肩關節脫位約佔全身關節脫位的
-
肩關節習慣性脫位是怎麼一回事?專家的建議仔細聽聽
有一些患者有這樣的問題，在出現過一次肩關節脫位之後，之後很容易便會再次出現脫位。有一些在劇烈的運動中出現再次脫位，有一些甚至是在睡夢中就會出現脫位。為此，如何防止肩關節再次脫位成為了很多患者的一個想要了解的事情。
-
肩關節脫位急救應該怎麼做,如何避免復發?
肩關節脫位是一種很常見的現象，當動作幅度過大或做劇烈運動時，都有可能發生，因此在日常生活或工作中，需注意自身的護理工作，儘量避免身體損傷，在發生肩關節脫位的情況時，需馬上就醫復位，及時處理才能取得較好的效果。
-
康復治療師小漫畫~肩關節半脫位篇
未 完 待 續康復乾貨：半脫位必須知道的五件事肩關節半脫位於偏癱患者中很常見，而針對它最主要的是做好早期預防。大多數造成患者脫位的原因都是護理者為了轉移省力而直接拉動患者的患側手臂，以及患者平時不注意自己的手臂的擺放。所以早期康復宣教異常重要。然而，治療師在治療中要注意這五點一、矯正肩胛骨位置。
-
【原創】兩種超簡單的肩關節脫位復位手法,必學!
【原創】兩種超簡單的肩關節脫位復位手法，必學！、肩鎖關節、胸鎖關節及肩胸關節，但以肱盂關節最為重要，臨床上習慣將肱盂關節脫位稱為肩關節脫位，是臨床上最常見的關節脫位。
-
「體態康復」預防與改善肩關節緊張酸痛的方法
肩關節過緊會造成頸部、背部和上半身出現疼痛或僵硬，並且會限制你的日常活動。肩關節可能由於壓力、緊張或過度使用而感到緊張和僵硬。久坐不動、不正確的睡姿和損傷也會導致肩關節緊繃。不良的身體姿勢和失調的關節排列也會產生一定的影響。本文會向大家介紹一些消除及預防肩關節緊張問題的方法。
-
援非日記|第262天,痛到吸冷氣的肩關節脫位
但左側肩膀還是不敢自主活動，我心想，難道是肩關節脫位了？在小夥子的協助下，他終於慢慢脫下上衣、露出了肩膀。我的目光一下被他左側肩膀明顯的方肩外形（方肩畸形）所吸引！和右側對比，左肩三角肌失去圓隆的飽滿形態，而左肩前方軟組織卻較對側隆起，左肩峰端形成直角樣改變，我用手指順著他的肩峰輕輕往下摸，能明顯感覺到關節盂的空虛。
-
別讓肩關節脫位成習慣 中老年人需預防合併肩袖損傷
當心，這可能是發生了肩關節脫位。陸軍軍醫大學西南醫院骨科運動醫學中心副主任醫師、副教授周兵華提醒，夏天青年人運動較多，在不注意運動保護的情況下，很容易發生肩關節脫位；而中老年人一旦肩關節脫位後劇烈疼痛，尤其是夜間疼痛，要儘快到醫院就診。
-
肩關節體格檢查圖文詳解
判斷肩關節內旋及外旋功能。兩側對比，陽性者力量減弱。陽性提示肩胛下肌(肩關節內旋肌)損傷。病人仰臥位，檢查者一手握住病人的前臂，另一隻手在後方託起病人的上臂，輕而慢地外展和外旋上臂，當病人感到肩後疼痛並有即將脫位的預感而產生恐懼，拒絕進一步外旋時，恐懼試驗陽性。在肩關節外展外旋的同時時對肱骨頭再施加向前的應力，可進一步引發患者恐懼感或疼痛，為加強試驗陽性。在做恐懼試驗後，於肱骨頭施加向後的應力，當病人恐懼感減輕或消失，即復位試驗陽性。
-
肩關節各部位解剖及查體匯總
它的作用在於加固肱骨頭與關節盂的連接，對加強肩關節起一定作用。此外它還有使肩關節迴旋和外展的作用。1.岡上肌位於肩胛岡上方的岡上窩，止於肱骨大結節的上端。肩峰下滑囊將其與肩峰、三角肌和喙肩韌帶相隔離。2.岡上肌的下方為岡下肌，走行於岡下窩，止於肱骨大結節的中段。 3.再往下為小圓肌，止於肱骨大結節的下端。
-
薦讀:肩關節體格檢查圖文詳解
判斷肩關節內旋及外旋功能。兩側對比，陽性者力量減弱。陽性提示肩胛下肌(肩關節內旋肌)損傷。病人仰臥位，檢查者一手握住病人的前臂，另一隻手在後方託起病人的上臂，輕而慢地外展和外旋上臂，當病人感到肩後疼痛並有即將脫位的預感而產生恐懼，拒絕進一步外旋時，恐懼試驗陽性。在肩關節外展外旋的同時時對肱骨頭再施加向前的應力，可進一步引發患者恐懼感或疼痛，為加強試驗陽性。在做恐懼試驗後，於肱骨頭施加向後的應力，當病人恐懼感減輕或消失，即復位試驗陽性。
-
康複評估:肩關節體格檢查圖文詳解,超全面!
肩關節外科專業程度較高，其體檢方法也具有一定的特殊性。與傳統骨科的體格檢查程序類似，對於肩關節疾患也是從「視、觸、動、量（包括特殊試驗）」等方面進行檢查。視患者雙肩應充分暴露，觀察肩關節的輪廓，有無外傷、手術改變，有無肌肉萎縮，畸形、腫塊等。
-
康複評定 | 肩關節體格檢查詳細操作步驟圖文詳解
肩關節外科專業程度較高，其體檢方法也具有一定的特殊性。與傳統骨科的體格檢查程序類似，對於肩關節疾患也是從「視、觸、動、量（包括特殊試驗）」等方面進行檢查。一、「視」患者雙肩應充分暴露，觀察肩關節的輪廓，有無外傷、手術改變，有無肌肉萎縮，畸形、腫塊等。
-
不可忽視的肩關節查體
肩關節是人體活動範圍最大的關節，由於關節結構的特殊性，如果肩關節受到損傷常常會引起關節功能的障礙，造成肩關節的不穩定。在臨床診療活動中，有特殊意義的臨床查體可以幫助明確疾病的具體情況，幫助診斷定位病情，了解損傷的程度等，對診斷、治療以及康複評價均有一定的積極作用。
-
分析:肩關節穩定機制
狹義的肩關節特指盂肱關節，本文從狹義的肩關節來分析其穩定的機制。肩關節是人體大關節中最靈活的關節，這就必然犧牲了其穩定性。正常肩關節運動時，肱骨頭被維持在關節盂和喙肩弓的中央，若關節運動時不能維持肱骨頭於中央位，則為肩關節不穩定。肩關節不穩定與關節鬆弛是不同的概念，一定的關節鬆弛度是正常肩關節的特性，以允許關節達到完整功能活動度。
-
肘關節後脫位:單人肘部支點牽拉復位技巧
肘關節脫位是臨床第二常見脫位，僅次於肩關節脫位。在 2011 年至 2013 年，研究人員參與了 16 例肘關節脫位的復位，均為肘關節後外側脫位。6 例患者按照傳統的牽引-對抗牽引方法進行了復位（圖 1），剩餘 10 例使用了新式的單人支點復位技術（圖 2-3）。傳統復位方法組和新型單人復位方法組分別有 5 例和 6 例患者是在急診接受鎮靜的狀態下進行的復位。復位成功之後活動肘關節評估肘關節的穩定性。
-
羅醫門診:高爾夫球肘 肩關節損傷
症狀：靠近肘尖部位肌肉疼診斷：高爾夫球肘治療建議：避免疼痛動作；學會正確力量擊球；配合肌肉放鬆練習；運動時使用護具 羅醫：你好！我每次打完球後，持拍手的尺側靠近肘尖部位肌肉會有些痛的感覺。這樣才能減輕肱骨內上髁的牽拉力，避免發生末端病；2、要學會運用肩部、臂部、手腕的力量來正確擊球，並通過鍛鍊加強前臂屈肌群（屈腕肌、旋前肌和伸腕肌）的肌力。鍛鍊的方法很多，可以用啞鈴、訓練棒、橡皮帶，也可以用其它重物來代替。
-
關節脫位會怎樣?| 下巴掉了、胳膊抬不起來了、腿不能動了
而且不同部位的關節發生脫位，症狀也不盡相同，那麼有哪幾處關節是最容易發生脫位，且症狀是什麼樣子的呢？關節脫位分幾種類別？01 肩關節肩關節運動涉及盂肱關節，肩鎖關節、胸鎖關節及肩胛骨——胸壁聯接，其中以盂肱關節的活動最重要，故臨床上習慣將盂肱關節脫位稱為肩關節脫位。
-
肩關節背後的保護盾——肩袖肌群,加強它,遠離運動傷病!
肩袖肌群，一個你可能比較陌生的肌肉群，不過它的重要程度，不亞於任何一個肌群，作為健身者這個肌群是你必須要去了解一個肌群，因為它對肩關節的穩定性起到至關重要的作用。如果你在健身過程中有肩部疼痛，受損的經歷，那大多數情況下都與肩袖肌群有關，可以這麼說，加強肩袖肌群，可以很大程度上遠離運動傷病，讓你肩關節更為穩固。