入秋就加衣？當心害了娃！寶寶秋季超實用穿衣指南

又到了一年一度「亂穿衣的季節」了！

人們都說，秋如四季，這一點都不假！

各位寶媽奶爸您往青海的街頭瞅，就能分別看到精神小夥、養生女孩以及迷惑大爺……

（圖片來源：人民日報）

仨人在同一時刻，同一地點，一個穿夏裝，一個穿春秋裝，一個穿冬裝。

估計互看對方的時候，心裡不免嘀咕一句：「傻嗶~~~~（嗶，用於消音作用）」

大人懂得知冷知熱，感到冷了、熱了也會及時添減衣物。可寶寶不一樣啊，寶寶即便感到熱了、冷了，由於還不會說話，無法及時給家長傳遞信號。

加上秋季本身就是病毒高發季節，很多家長都怕孩子感冒生病，給孩子趕緊加穿衣服。不少家長還會因為給孩子穿多了，引發捂熱綜合症！

捂熱綜合症的可怕之處，有的家長可能不知道。出現捂熱綜合症的寶寶，會因捂的過厚、過嚴，出現高熱、脫水休克、缺氧窒息的情況，嚴重時還會引發致命的危險！

所以，寶寶穿衣服的多少，可不能靠大人的感覺去判斷。今天小編就整理了「寶寶秋季穿衣指南」，希望幫助各位寶媽奶爸能學會如何給寶寶穿衣服，以保證寶寶舒適、保暖、少生病！

入秋了，最忌諱這樣給寶寶穿衣！

（圖片來源：m.cqmama.net）

天氣變涼，對於寶寶來說。最忌諱「捂熱」和「秋凍」這兩件事！因為：

「秋凍」並不能很好地提高寶寶的抵抗力。

這是因為嬰幼兒身體各項還在發育中，秋凍反而容易出現各種問題。比如會降低寶寶體內免疫活性，減弱寶寶對抗病菌的能力，容易寶寶患上著涼、感冒等疾病。

而「捂熱」對於嬰幼兒來說，穿蓋的過厚容易出汗，稍不注意就會讓寶寶患上熱痱、毛囊炎等皮膚疾病，甚至引發可怕的捂熱綜合症！

為什麼說可怕？因為長時間讓寶寶置於高溫環境，會引發昏迷、缺氧甚至死亡的嚴重後果。而且，大量排汗後若沒有及時補水還容易出現脫水休克的現象。

既然熱也不行，冷也不成，那到底該怎麼給寶寶穿衣呢？其實不冷不熱才是最健康的做法，當然小編知道想要做好並不容易，所以下面講的這些穿衣技巧，寶媽奶爸們可要牢記了。

參照大人穿著能讓寶寶穿得更舒服

（圖片來源：pexels.com）

嬰幼兒新陳代謝旺盛，所以比成人更容易出汗。那麼，想要寶寶穿的舒適，其實可以參考家長的衣著：

■ 1個月以內的寶寶，比大人多穿一件衣服即可；

■ 1個月以上~3歲的寶寶，和大人穿一樣厚薄的衣服，室外可多穿一件；

■ 3歲以上，詢問寶寶的意願添減衣物。

（註：早產兒體溫調節能力較差，所以在未追趕上足月兒的情況下，建議在此基礎上添一件衣服）

除了參照大人的衣著外，有一個穿衣法，不管你家是在南方，還是北方都非常適用，它就是： 洋蔥穿衣法！

南北都適用的洋蔥穿衣法

「洋蔥穿衣法」就是像洋蔥一樣層層穿搭。那麼，為什麼推薦給寶寶採取洋蔥式穿衣法呢？

這是因為洋蔥穿衣法一來保暖；二來方便穿脫，可以根據寶寶需求來增減衣物，在寒冷的戶外和暖氣房之間自由切換無壓力，而且還很時髦哦~

所以，家長可以根據寶寶的具體情況，採取：

內層： 柔軟、排汗吸溼的純棉衣物，而且安全類別必須為A類；

中層： 可以穿前開口式薄開衫或毛衣等保暖易穿脫的衣物；

最外層： 在秋季比較寒冷時，穿個薄外套，冬季可穿棉服或羽絨服，來幫寶寶防寒防風。

秋季早晚溫差大，這樣多穿幾層稍薄的衣服，不僅保暖效果更好，而且家長還可以根據室內外溫度的變化，及時地給寶寶增減衣服。

那麼如何辨別寶寶穿衣是多還是少呢？

（圖片來源：網絡）

摸鼻尖和摸四肢的方法並不準確，較為準確的方式是摸寶寶的背部。

方法：

把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶後衣領處伸進上背心部，左右橫掃一下。如果：

■ 感覺溫暖舒適，說明寶寶衣服夠了；

■ 有發燙和溼潤感，還伴有臉發紅、身體出汗、燥熱等現象，說明孩子的衣服穿多了；

■ 感覺不夠溫暖，寶寶伴有臉色發白，身體縮成一團等現象，就說明孩子衣服沒穿夠，要加衣了。

育兒無小事！各位寶媽奶爸肯定沒想到，給寶寶穿個衣服竟也有這麼多「門道」。

最後，小編總結一段穿衣原則：春捂秋凍不靠譜，判斷冷熱摸後背，洋蔥穿衣法超好用，參考大人穿著也不賴！

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