今天小編向大家介紹一道簡單易做又好喝的湯食。這可不是普通的湯，還加了三樣好東西：黨參、黃芪、枸杞！
養生排骨蘿蔔湯的用料：
新鮮排骨，300g；白蘿蔔，一根；黃芪，根據個人口味；黨參，一根；枸杞，看心情；鹽一，小勺。
養生排骨蘿蔔湯的做法：
水泡新鮮排骨半小時，倒掉血水
把排骨冷水入鍋，水量淹沒排骨即可！
大火燒開，後調整為中火。漂去浮沫！
（之前用冷水泡過，換了水，故此漂去浮沫就行！）
白蘿蔔切塊，大小如圖！
黨參、黃芪洗乾淨
放入鍋中，滴幾滴食用醋（方便！排骨鈣溶於湯中）
大火燒開，小火半個小時左右，具體根據水量確認！
出鍋前五分鐘，加入鹽、加入枸杞！
五分鐘後，大功告成！
營養解說
蘿蔔不僅營養豐富，還含有大量的維生素C和微量元素鋅，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能，提高抗病能力；排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，具有滋陰補陽、益精補血的功效。