南瓜別再炒著吃了,教你做好吃的南瓜餅,外酥裡嫩,家人都愛吃!

2020-12-20 子曰奇聞

在我的老家,一到冬天,吃的最多的三樣東西,就是:南瓜、土豆、大白菜。這三樣中,小編最喜歡吃的還是南瓜,南瓜吃起來綿綿甜甜的,而且入口即化。南瓜的營養價值是非常的高,南瓜中含有南瓜多糖,能夠提高人體免疫力,南瓜中的類胡蘿蔔素,能夠維持正常視力,還能促進骨骼發育。南瓜中還有多種礦物質和胺基酸,能夠促進人體的新陳代謝,還能夠防癌抗癌。南瓜非常容易被人體消化和吸收。

說起南瓜,南瓜的做法是非常多的,可以煮、蒸、炒、炸,熬小米粥的時候放點南瓜,也是非常好的。不過今天小編給大家分享的是南瓜餅,南瓜餅酥軟甜糯,香味醇厚,很多人都喜歡吃,以前你們可能是從外面買來吃的。今天學會了,就可以在家自己做好吃的南瓜餅了。

1.首先將南瓜洗乾淨,切開以後,掏去裡面的南瓜籽,然後將外面的表皮削掉,一定削乾淨;

2.將南瓜切成小塊,然後放入蒸鍋中,蒸熟後之後取出;

3.將蒸熟的南瓜,放到一個乾淨的碗中,用勺子壓成南瓜泥;

4.在南瓜泥中加入適量的糯米粉,然後攪拌均勻,並揉成光滑的麵團;

5.然後取出來一塊,裡面包上豆沙,然後捏緊,團成丸子,然後按扁;

6.所有的都處理好之後,在南瓜餅上按上一層芝麻,或者白糖,然後下油鍋裡炸至兩面金黃酥脆,控油撈出盛盤即可。

這樣香甜酥脆的南瓜餅就做好了。製作原料簡單,方法一學就會,南瓜餅營養豐富,還有潤燥止咳的功效,是非常受歡迎的一種食物。學會了就做給家人吃吧,看完文章覺得實用的話別忘了收藏!希望可以幫到您!

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