女人月經量變少?用4味「中藥」泡水喝,活血化瘀,排毒養顏氣血好

女人隨著年齡的增長，很容易導致氣血運行緩慢、代謝能力下降，進而導致氣血不足。女人氣血不足是婦科疾病的原因之一，很多婦科炎症常因氣血不足所導致。長期如此，很可能引起失眠、膚色出現暗沉、頭暈、頭髮乾枯、面色發白、月經量少等症狀。所以，月經量變少的人，不妨試試用這4味中藥泡水喝。

1、益母草

人們常把它稱作「為女人而生的草」，具有活血調經、祛瘀止痛、利尿消腫等作用，是治療婦科病的重要藥物。益母草具有很好的活血化瘀功效，經常用於月經少、經閉的問題。需要提醒的是，益母草並不是治療月經不調、痛經的「萬能藥」，經量過多、月經時間過長等，並不太適合，體質偏寒的女性也不建議使用。

2、澤蘭花茶

澤蘭花味辛，微溫，入肝、膀胱經。主要有活血祛瘀，利尿退腫的作用。用於女人血滯閉經效果很好。用幹的澤蘭葉10克，加1克綠茶，用沸水衝泡，即時代茶飲。對於氣血不暢、肝氣鬱結所形成的痛經，效果甚好。對於月經提前錯後，經血時多時少，氣滯血阻，小腹脹疼的患者很好。

3、當歸

當歸是治療女性疾病的所必備的一副中藥材。當歸味甘，性溫，五毒，既具有活血的作用，還具有活血的作用。女性朋友隨著年齡的增長，月經會逐漸減少，精神狀態越來越差，面色萎黃，堅持用當歸泡水來喝，有助於調理女性朋友因氣血問題出現的月經不調，痛經，子宮出血等症狀。當歸也適合產後煲湯來用，能夠治療產後所引起的血虛。

4、四物湯

四物分別為當歸、熟地、川芎、白芍。在四種藥材裡加入適量的酒，之後加水煎煮，將四碗水煎至一碗的量為止，最好早晚空腹飲用。但需要注意的是，藥材煮過之後不要隔夜反覆使用。四物湯的功能主要在於補血調血，同時還能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。因而，四物湯對於月經不調的女性來說十分適用對症。