我們生活在一個網際網路科技時代，網絡也是我們生活中不可或缺的一個部分，如今越來越多的人沉浸在網絡世界當中，那麼一般來說，網癮的表現有哪些呢？
1、社交能力逐步下降
由於整天上網，會長時間的沉浸在網絡世界，會忽略現實世界中的人和事情，當處於網絡的虛擬世界的時候，自己會變得比較的活躍；但是當處於現實世界的時候會變得不喜歡跟人交際，對人冷漠，不願意出門，跟家人和朋友交流越來越少；
2、睡眠質量很差
因為一直在玩電子產品導致大家的睡眠質量很差，而且是沒有任何的規律性，有時候會覺得自己精力很充沛，做什麼事情都充滿幹勁，有時候又覺得自己很疲勞，做什麼事情都沒有動力，一旦離開網絡世界，放下手機的時候就會出現很煩很苦悶的感覺；
3、專注力差
當放下手機電腦的時候原本的專注力，原本的操作力執行力都會等價的下降，而且明顯的會減退自己的記憶力，總數記不住事情；
4、煩躁焦慮
若出現意外情況，不能上網之類的事情的時候，會明顯的產生煩躁，焦慮等情緒。
以上就是網癮的具體表現，你了解了嗎？