會拉絲的紫薯芝士餅,不用油不用糖,這做法太簡便了

2021-01-13 吃飯最快樂

老朋友們,大家好,今天小編要給大家製作一道好吃的面點,叫做紫薯芝士餅。多吃紫薯有什麼好處就不用說了,光是那綿密的口感就令很多人喜愛了。而芝士更是很多吃貨們的心頭愛啊,加在奶茶裡或者做成甜品,都是相當棒的。

既然是一道麵食,很多人就會關心到健康的問題,認為餅類的食物熱量都很高,畢竟是要加油加糖的。別擔心,小編這次傳授的是一種不用油也不用糖的做法,味道也是槓槓的。對了,儘管做的是紫薯芝士餅,但如果你不喜歡吃芝士,或者沒有芝士的材料,可以替換成其他的餡料,比如紅豆、蛋黃等,基本步驟是差不多的。

在出鍋的時候,裹上一層芝麻,光是看著就很有食慾了,再加上紫薯本身的味道和各種調料的搭配,想一想都能流口水呢。下面就來看一下詳細的做法吧,喜歡的朋友們不要錯過咯!

準備好紫薯,小編這次用了五百克,削皮之後清洗乾淨,用刀切成小塊,然後放入到鍋中煮熟,時間大概是二十分鐘,熟得會比較透一點兒。時間到了,取出蒸鍋裡的紫薯,裝在一個大碗裡,用勺子壓成紫薯泥,這時候比較燙,要趁熱去壓,冷卻之後就會變得比較硬。

往紫薯泥中加入一百三十克糯米粉和一百一十克牛奶,繼續攪拌,直到可以揉成一個光滑的大麵團。把麵團放在案板上,搓成長條狀,平均分成重量大約為四十克的面劑子。再把每一個面劑子揉圓,直接按扁,做成餅皮。在中間位置放入芝士餡,包成一個小包子的模樣,收口處一定要捏緊,再揉圓並按壓成小餅。

倒一些白芝麻在盆中,然後放進做好的小餅,使上下涼麵都沾上芝麻,輕輕用手按壓,讓芝麻粘得更牢固,不會掉落得到處都是。這樣就算是做好餅皮了,放在一旁備用。

起一個鍋,不用倒油進去,開小火把生的紫薯芝士餅放入其中,蓋上蓋子,佬六分鐘左右,開蓋翻面,再烙五分鐘就好了。等到小餅受熱膨脹,鼓起來之後,看著沒有糊就行了,裝在盤子裡直接開吃吧。這道紫薯芝士餅完全是靠它的原味吃起來的,餅皮和餡料都有甜的感覺,如果你覺得甜度不夠,那可以加入適量的蜂蜜去和面,蜂蜜比糖會健康一些,效果是一樣的。

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