人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。這裡是健康日常小知識，將領您走進健康知識的新世界。
現在正值7月，天氣非常炎熱，這時候人們都為了自己的，一時涼快就會長期開著空調吃冷飲，雪糕不斷，這對我們的身體有所傷害。而且，現在也是溼氣橫行的時候，女性朋友特別容易招惹溼氣上身，一旦身體中出現了溼氣，我們的疲憊感會非常重。而且還容易讓女性朋友的婦科炎症一直得不到治癒，而且溼氣在我們身上還會引起肥胖，讓很多女性苦不堪言。所以，我們在日常生活中可以用山楂和「它」泡，女性朋友堅持喝的話，溼氣可能會越來越遠。
山楂和「它」泡，女人堅持喝，溼氣可能悄悄「繞遠路」，試一下吧！
1、薏米
我們需要準備薏米和山楂，然後放入鍋中一起煮。煮好的山楂薏米水，可以幫助我們祛除體內的溼氣，薏米祛溼的作用非常好。而且還能通便利尿，幫助女性緩解便秘的症狀，每天堅持喝一杯薏米山楂水的話可以減輕我們的體重，對婦科疾病也有一定的改善作用。
2、蜂蜜
我們可以煮一些山楂水，然後加入少許的蜂蜜，這樣不僅甜甜的，而且還帶有一些酸味兒，酸甜可口，老少皆宜。山楂和蜂蜜在一起能夠幫助我們趕走體內的溼氣，而且還能夠達到開胃的效果，幫助我們增加食慾，因為現在天氣太熱了，山楂能夠提高我們的食慾，吃更多的食物，而且還能有效的預防肥胖。
3、決明子
決明子和山楂一起煮沸，然後放涼，一起食用，就能夠幫助我們排除體內的溼氣，而且加快我們身體的新陳代謝，使我們身體中的毒素更快的排出。而且，女性朋友堅持喝的話，還會讓我們到大肚腩慢慢的消失，不失為一個減肥利器。
如果想要排除體內溼氣的話，就堅持喝這3種飲品吧，不光能夠排出溼氣，而且還能夠對我們的身體有所好處，堅持喝吧。
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