每日輔食——金桔檸檬膏，每天泡一泡，寶寶不咳嗽

很多寶媽私信拾月說，自家寶寶一到了冬天咳嗽就不斷，總讓寶寶吃藥也不是個辦法，想問問拾月有沒有其他解決辦法，可以讓寶寶少咳嗽。

其實寶寶冬季咳嗽大多是因為天氣乾燥的緣故，排除寶寶因為感冒引起的咳嗽後，可以給寶寶採用食補的方式進行調養，室內也要保持溫度和溼度的適宜性，有條件的寶媽可以給寶寶買一個加溼器，放在客廳或者寶寶臥室使用。

今天，拾月就給寶媽們帶來了一個止咳化痰的小食譜——金桔檸檬膏。寶媽們可以動手做一些，給寶寶日常泡水喝，防止天幹引起的寶寶咳嗽。

用料：

金桔 1000

冰糖 500克

檸檬 3個

鹽 適量(用於清洗金桔和檸檬)

做法：

1、先用清水將檸檬和金桔衝洗一遍，在第二次衝洗時，加入適量的鹽搓洗一下，清洗完晾乾控幹水分；

PS：製作需要無水！！！

2、將每顆金桔切成4瓣；

3、將金桔裡的核儘可能的去掉，不去掉的話會比較澀，影響製作後的口感；

4、將檸檬切成薄片如上圖，去核後再將一片切成兩瓣；

PS：金桔和檸檬都要去核，不然會影響口感

5、將切好去核的金桔、檸檬和冰糖，一起放在不沾鍋裡面；

6、用電磁爐調最小檔，全程最小檔，然後不斷的翻炒到糖融化，糖融化後可以減少翻炒的次數，但是也要常攪拌，等變一點濃稠後繼續不斷翻炒，要不然會糊鍋；

PS：不同的電磁爐最小檔的度數不一樣，所以多少度可以忽略根據自己實際情況

7、熬製到汁會沾在鏟子上，慢慢的滴落就可以關火，冷卻一會還有餘溫倒入罐子裡；

PS：千萬不要等涼的在倒，不然會凝固，不方便裝瓶

8、裝好要等完全涼，再蓋上蓋子，要不然裡面會有水蒸氣，不方便保存！

拾月小貼士

1、製作是否成功的關鍵，是需要不粘鍋進行製作，所以，寶媽們家裡如果沒有不粘鍋，拾月不建議寶媽們製作；

2、做好的金桔檸檬膏常溫保存保質期為半個月，冰箱冷藏可放置2個月。