如何分清氣虛、血虛和陰虛的區別?原來你屬於這種類型的體虛

　　我們都知道，人體有虛實的差異。虛證常有多種表現，歸納起來常見的有四種：氣虛、陽虛、血虛、陰虛。很多時候，當一個人疲憊的時候，就感到身體很虛弱，於是就相關通過進補把身體搞得好一些，但如果無法分清自己屬於哪一種「虛」，而盲目進補的話，只能適得其反。如果你也存在這類的問題，就要好好地看看下面的內容了。

　　有的人經常會感到頭暈眼花，全身無力，走路稍微多一些就覺得喘不上起來，一勞動就渾身出汗，面色蒼白，大便稀溏，舌質淡白。脈軟弱無力等等，這些都是氣虛證的表現。上述氣虛證如果沒有得到及時地調理，進一步發展的話，可演變成陽虛證。中醫認為「陽虛則寒」，陽虛證除了具有氣虛證的上述表現外，還有明顯的寒證的表現，比如四肢不溫，怕冷喜暖等。假如病人四肢冰冷，大汗淋漓，神志昏蒙，脈搏微弱不清，則是陽氣暴脫的休克表現（血壓中的收縮壓常常低於90毫米汞柱），這時候病人的情況就很危急，應該及時送醫治療。

　　如果你常常感到頭昏眼花，心慌失眠，手足發麻，面色萎黃，唇、舌、指甲發白，脈細無力，這是血虛證的表現。臨床各種貧血的病人，大多有血虛的表現，但中醫認為，血虛的病人不一定都貧血。

　　高熱病或內傷病重，由於津液虧耗，常常會有手足心熱，午後面部升火，低熱盜汗，心煩夢多，口乾咽燥，脈細數等，這些都是陰虛證。比如在肺結核病的晚期，病人常常因陰液消耗，而出現上述陰虛的表現。

　　實證是常因實邪的性質和所在的部位不同，其表現也是多種多樣的。比如臨床常見因痰熱在肺而引起的哮喘；因水溼內停而引起的腎炎水腫；因氣滯血瘀而引起的肝脾腫大等。總之虛指的是人體正氣不足，抵抗力弱，正不勝邪，多見於久病、體質虛弱的人群；實證指的是人體正氣充盛，抵抗力強，邪實有力，多見於新病、體質壯實的年輕人。