寶寶幾個月可以吃水果?

2020-12-20 騰訊網

一般來說，小寶寶滿五六個月以後就可以添加輔食了，在添加輔食以後可以慢慢添加水果。最初時可以添加果汁，到七八個月時，可以讓孩子啃固體的水果塊，有利於咀嚼能力的培養，但是家長要注意看護。注意在添加每一個新種類的水果要先少量添加，隨著寶寶的長大再逐漸的加量添加。

注意先不要添加那些容易導致過敏的水果，比如菠蘿、芒果等。可以添加一些比較常見的水果，比如蘋果、香蕉、火龍果，都可以添加。

給寶寶添加水果，一般按照寶寶年齡大小，遵循逐漸從流態到液態再到固態的形式，即果汁、果泥、果片（塊）等逐漸過渡。

月齡小的寶寶添加水果可以製作成泥狀給寶寶吃。常見的嬰兒果泥種類很多，比如：蜜桃泥南瓜泥蘋果泥，還有很多混合果泥或果蔬泥，如：蘋果南瓜紅棗泥。給寶寶吃的水果泥是不需要加熱，加熱會破壞維生素，而且酸。寶寶還比較小的一次不宜給寶寶餵食得過多的，多選擇一些溫性的水果、如蘋果、葡萄等等，每次給寶寶餵之後要觀察寶寶的消化情況的。

除此之外，還可以用榨汁機將洗淨的新鮮水果榨果汁餵寶寶，也可以用切塊搗碎、擠汁的辦法來獲取果汁。九個月之前的寶寶適合添加果泥，可以將果實洗淨，在一處削去皮，用匙子一點一點往下挖蹭，餵給寶寶吃。一歲以後的寶寶基本可以食用多種水果了，但是，因為消化系統、牙齒等各個方面還很不健全，所以，可以將水果切成塊蒸煮後給寶寶吃。

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    除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。寶寶幾個月才可以添加輔食呢？又該如何吃呢？不同的嬰兒輔食和食物特性不同。通常，當嬰兒4-6個月大時，就可以給他添加輔食。首選的輔食要選擇具有高速配方的米粉，主要是因為米粉不易過敏。
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    寶寶長到一定月齡，就需要從輔食中獲取營養了，果泥是眾多輔食中的一種，含有豐富的膳食纖維和維生素，有助於寶寶補充營養，提高免疫力，促進腸道消化和吸收。那麼問題來了，幾個月的寶寶可以吃果泥呢？按照世衛組織的規定來說，寶寶要在6個月左右添加輔食，但每個寶寶的發育情況都不同，有些寶寶發育的比較快，就可以早點添加，發育的比較慢就晚點。不過最早不要早於4個月，最晚不要晚於8個月。所以我們在生活中，只要寶寶的身體發育情況到了該加輔食的時候，比如體重增長至出生時2倍，伸舌反應消失等等，就可以嘗試給寶寶添加輔食。
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