不知道你是不是跟我一樣，每天蹲在家裡，通過朋友圈和微博，關心著祖國的疫情動態。每天的心情也隨著信息跌宕起伏，一會憤怒得胸悶氣短，一會感動得熱淚盈眶，一會覺得到處埋伏人渣，一會又覺得人間充滿真愛……
網際網路信息太多，多到讓人不僅充滿情緒，還難分真假。信息刷多了，還容易產生生理上的反應，譬如，我就出現睡眠，喉幹舌燥，口腔潰瘍的症狀。情緒也飄忽不穩定，時而充滿希望，時而無比失望。
但只要放下手機，回到當下的生活，又會覺得生活其實沒那麼糟。尤其看到孩子天真無邪的面孔，陽光燦爛的笑容，頓時會覺得一切都充滿著生機和希望。說真的，我很羨慕孩子，當成人的世界焦慮不堪的時候，他們依舊保持著童真的笑臉，開心地鬧著，真好！
這次疫情災難，大概是大自然給貪婪的人類的一次教訓。沒有什麼時候比此刻，更適合來了解我們的地球，我們賴以生存的家園和環境。如果你因過度關心疫情而焦慮，不如放下手機陪孩子看紀錄片，更多的了解這個世界，對大自然更多一份敬畏之心。
下面分享給一些關於地球，自然，家園、生命的紀錄片。只貢獻清單，不介紹細節，隨便搜索哪一部觀看，都令人震撼。希望這些紀錄片，伴你度過一個平安的假期，一起迎來疫情的勝利。
《地球脈動2》
Planet Earth
2017年 | 英國 | 50min*6集
豆瓣評分：9.9分
本季分為島嶼、山脈、叢林、沙漠、草原和城市六大部分。介紹了樹懶、巨蜥、狐猴、海鬣蜥、帽帶企鵝、雪豹、金雕、蜘蛛猴、美洲豹……
《藍色星球2》
Blue Planet II
2017年 | 英國 | 60min*7集
豆瓣評分：9.8分
本紀錄片把大海的驚豔神秘和匪夷所思呈現在你眼前。
《冰凍星球》
Frozen Planet
2011年 | 英國 | 60min*9集
豆瓣評分：9.7
本紀錄片呈現了一個逐漸溶解的地球兩極的生命狀態。
《從太空看地球》
Earth From Space
2019年 | 英國 | 50min*4集
豆瓣評分：9.5分
通過繞地飛行的衛星，讓我們以全新的視角來觀察地球上的生活。
《行星》
The Planets
2019年 | 英國 | 50min*5集
豆瓣評分：9.6
紀錄片用獨特的擬人化手法解構八大行星的故事，讓孩子對宇宙有更深刻的認知。
《七個世界，一個星球》
Seven Worlds One Planet
2019年 | 英國 | 60min*7集
豆瓣評分：9.7
紀錄片站在全球七大洲的角度看地球，通過不同棲息地生命來探尋自然世界的奧秘。
《王朝》
Dynastics
2018年 | 英國 | 60min*5集
豆瓣評分：9.5分
通過企鵝，獅子，老虎，猩猩，狼，五種動物族群中的權利鬥爭，展現一個絲毫不亞於人類世界的角鬥和競爭。
《大堡礁》
Great Barrier Reef
2012年 | 英國 | 59min*3集
豆瓣評分：9.2
揭秘了世界自然奇觀之一的大堡礁，呈現一個非同尋常的水下生態系統。
《水生火熱的星球》 （2019）
Hostile Planet Seasons
2019年 | 美國 | 60min*6集
豆瓣評分：9.3
呈現從高山、海洋、草原、叢林、沙漠、極地，這些極端環境下生活的動物所面臨的生存挑戰。有些畫面比較血腥，太低齡兒童不宜觀看。
《大貓：終極獵食者》
Big Cat
2018年 | 英國美國法國 | 58min*3集
豆瓣評分：9.5
紀錄片將貓科家族的40種不同面孔呈現在你眼前，非洲獅、虎、美洲豹、金錢豹、獵豹、雲豹、雪豹、美洲獅、猞猁、豹貓、虎貓、漁貓、黑足貓、兔猻、藪貓、沙漠貓…等等紛紛出鏡。
《生命》
Life
2009年 | 英國 | 60min*10集
豆瓣評分：9.7
每個物種都註定要為生存而拼搏一生，紀錄片呈現了自然界繽紛物種的多樣性，以及它們為了適應環境而進化出的各種神奇生存本領。
《鳥的遷徙》
Winged Migration
2001年 | 法德意西班牙瑞士 | 90min
豆瓣評分：9.1
雅克·貝漢說，「鳥的遷徙是一個關於承諾的故事，一種對於回歸的承諾。」這部關於鳥與飛行的大片，與其說是部紀錄片，倒不如說它是一場視覺的盛宴，帶來的是詩一般的畫面，是純粹大自然的聲音。
《微觀世界》
Microcosmos
1996年 | 瑞士 | 70min
豆瓣評分：9.1
微觀下的蟲子世界，不僅帶給你視覺的震撼，還有自然界無法向人類訴說的道理。對各種蟲蟲充滿好奇的孩子必看。
《植物王國》
Kingdom of Plants
2012年 | 英國 | 52min*3集
豆瓣評分：9.5
紀錄片用3D技術，展現了一個離奇又美麗的植物世界，讓你看到植物身上所蘊藏的大自然智慧和頑強的生存能力。
《家園》
Home
2009年 | 法國 | 120min
豆瓣評分：9.2
紀錄片以客觀的角度闡述地球的誕生和演化，以及人類今天所面臨的巨大生存危機，包括全球變暖、資源短缺、物種喪失等。看了紀錄片，你就會明白，只有從現在起改變人類的生活方式，才能拯救我們的家園於危難之中。
以上所有視頻資源，都可以在騰訊視頻、優酷和嗶哩嗶哩裡找到。我家是用電視盒觀看的高清片，每天看2-3集，以上清單已看完了大部分，讓我和孩子對世界有了更多了解。
這個春節假期，工人延遲開工，孩子推遲開學。公告說是2月9日復工，2月17日開學，實際是什麼情況，誰也無法預料，就像誰也不曾知道這個春節會以這種形式度過。不過，今天開始，我已開始進入在線辦公，孩子們明天開始也進入在線學習。
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